BCAA - Suplimente alimentare - PRODUSE

Abrevierea BCAA provine din limba engleză (cu catenă ramificată amino acizi) si în proteine fiind aminoacizi esențiali care a organizare masa muscularareprezintă mai mult de 35% din Aceste suplimente sunt disponibile comercial pulbere, tablete obsesie capsulă sunt disponibile în formular și sunt toate profesionale sportivi, și toate rezistența fizică sau masa musculara crește folosit de cei interesați de.

bcaa

Care sunt beneficiile BCAA?

Unul dintre cele mai importante beneficii ale consumului de BCAA este scădere în greutate fără pierderi musculare, prin urmare, aceste suplimente sunt ideale pentru antrenamente intense. Cu toate acestea, suplimentele BCAA sunt foarte utile în pentru regenerare, deosebit de durabilă efort in caz de. Nu în ultimul rând, suplimentele BCAA susțin producția de insulină, care ajută organismul să transforme zahărul în energie.

Cât de mult BCAA ar trebui să consumăm?

În funcție de tipul de antrenament și obiectivul stabilit, cantitatea recomandată de BCAA este cuprinsă între 5 și 10 grame, de 3 ori pe zi. Suplimentele BCAA pot fi luate și cu glutamină, un aminoacid neesențial găsit în mușchi. Dacă luați cele două suplimente în același timp, doza combinată ar trebui să includă 3 grame de BCAA și 5 grame de glutamină.

Când să luați BCAA?

Suplimentele BCAA sunt disponibile la antrenamente de fitness poate fi, de asemenea, consumat în funcție de, precum și între mese sau conform unui program zilnic (dimineața, prânzul, seara). Cu toate acestea, cel mai bun moment pentru a consuma BCAA este activități sportive este în jur, înainte sau după ele.

Ce conțin suplimentele BCAA?

Suplimentele BCAA constau din 3 tipuri de aminoacizi esențiali:

Leucina reduce efectele asupra mușchilor stres prevenirea leziunilor și ajutarea organismului la regenerare.

Isoleucina

Isoleucina crește capacitatea organismului de a asimila glucoza, în special în timpul antrenamentelor. La rândul său, crește, de asemenea, nivelul de energie și face utilizarea carbohidraților mai eficientă.

aleg

Valina contribuie la regenerarea corpului și ajută la creșterea masei musculare. De asemenea, contribuie la asimilarea glucozei în organism și la îmbunătățirea coordonării musculare și a funcției creierului.

magazin online veți găsi o gamă largă de suplimente nutritive BCAA la cel mai bun nivel valoare pentru bani În proporție. Cumpărați suplimentele de la Pro Nutrition și profitați de imbatabil promoții și promoții.