În loc de Viagra, beți vin roșu pentru impotență

Vinul roșu are multe efecte benefice/Foto: Northfoto

viagra

Flavonoidele sunt substanțe naturale găsite în fructe de pădure, fructe, vin roșu și ceai care reduc dramatic șansele de a dezvolta impotență - un studiu care examinează sănătatea a peste 50.000 de bărbați de vârstă mijlocie relevă.

O dietă bogată în flavonoizi nu este excelentă doar pentru prevenire - scrie vital.hu. Cei care mănâncă o mână de fructe de pădure de trei ori pe săptămână sau pur și simplu iau câteva pahare de vin roșu, sunt mult mai eficienți în a-și controla potența cu această metodă decât dacă ar fi ajuns la celebra pastilă albastră.

Flavonoidele, care pot fi găsite și în citrice, ajută, de asemenea,/Foto: Thinstock

„Flavonoidele, care se găsesc în afine, mure, ridichi, mure și citrice, printre altele, reduc șansele de impotență cu aproximativ 14%. Aceste fructe, vinul roșu și cinci ore de mers obișnuit pe săptămână joacă, de asemenea, un rol important în tratarea impotenței preexistente, dar acute, astfel încât Viagra poate fi de fapt eliminat cu această metodă sănătoasă ", spun personalul de la Universitatea East Anglia și Universitatea Harvard .

Desigur, nici exercițiile fizice regulate nu trebuie uitate./Foto: Thinkstock

Dacă combinăm o dietă bogată în flavonoizi cu exerciții fizice regulate, avem șanse cu 21 la sută mai mari de a avea probleme de erectilă, potrivit unei publicații în American Journal of Clinical Nutrition.

Experții subliniază că impotența nu ar trebui niciodată interpretată în sine: până în 2025, 322 de milioane de bărbați din întreaga lume se vor lupta cu impotența, un semn al celor mai grave probleme cardiovasculare, scurtând astfel semnificativ speranța de viață.