Mănâncă pepene galben în loc de Viagra!

Majoritatea potențiatorilor de potență se găsesc în coajă

Sunt cunoscute două variante populare de pepeni: greacă și pepene galben. Primul este probabil din Africa de Sud, în timp ce cel din urmă este de pe teritoriul fostei Persii. Cultivarea lor în aceste regiuni datează de câteva milenii de tradiție. Peste 90% din cabaretul de pepene verde este apă. Datorită acestui fapt, după ce consumăm un fruct bine crescut, corpul nostru aproape „se spală”: datorită mișcării mai intense a intestinelor, digestia este accelerată, excreția în rinichi este crescută, astfel încât sărurile în exces părăsesc corpul mai devreme. Un colorant vegetal numit licopen, care este responsabil pentru culoarea roșie a cărnii fructelor, joacă un rol major în prevenirea anumitor boli cardiovasculare și canceroase.

Diferitele soiuri de pepeni conțin multe minerale și vitamine: calciul și fierul din fruct promovează hematopoieza, fosforul este esențial pentru metabolismul proteinelor, iar vitamina C întărește sistemul imunitar. Beta-carotenul și zeaxantina, care conferă părții cărnoase a fructului culoarea sa portocalie, îl protejează de razele UV dăunătoare și leagă radicalii liberi dăunători. Acești compuși sunt, de asemenea, benefici pentru funcția ochilor și a pielii.

În plus, pepenele are o altă proprietate benefică: fructul (mai ales în peretele de fructe albe de sub coajă) conține o cantitate mare de citrulină. Acest aminoacid, descoperit în anii 1930, mărește producția de oxid nitric din organism, dilatând astfel indirect vasele de sânge, ceea ce înseamnă că acționează ca un fel de agent natural de creștere a potenței pentru a ajuta foarte mult în problemele bărbaților în vârstă.