Bea-te sănătos! Provocarea începe pe 25 mai: trebuie să beți 3 litri de apă pe zi timp de 30 de zile. Este mai ușor împreună: alăturați-vă grupului Facebook! ’>Bea-te sănătos! Provocarea începe pe 25 mai: trebuie să beți 3 litri de apă pe zi timp de 30 de zile. Este mai ușor împreună: alăturați-vă grupului Facebook!

La inițiativa lui Csóki Boróka, o provocare care promovează consumul de apă și, într-un sens mai larg, un stil de viață sănătos va începe pe 25 mai 2018. Bea-te sănătos! cu titlul. Dacă doriți să parcurgeți programul, trebuie să beți 3 litri de apă pe zi timp de 30 de zile. Pare simplu, dar aderarea la acesta necesită auto-disciplină și conștientizare.

bea-te

- Este un joc, o provocare în care practic toți participanții sunt câștigători. Acest joc este despre tine, sănătatea ta. O facem ca o echipă pentru că o face mai ușoară. Inspirându-se reciproc, susținându-se reciproc. Regula este să beți 3 litri de apă curată în fiecare zi timp de 30 de zile. Toată lumea ia parte la această provocare pe propria răspundere. Acesta nu este un remediu, dacă sunteți bolnav, mergeți la medic - citiți apelul.

Ideea a venit dintr-un articol din ziar care a agitat mult praf acum câțiva ani: jurnalista Daily Mail, Catherine Collins, a vrut să-și trateze cefaleea de migrenă, consumând 3 litri de apă pe zi timp de 30 de zile. Rezultatul a fost mult mai șocant decât v-ați așteptat, părea cu cel puțin 10 ani mai tânăr după tratamentul apei de 30 de zile și, de asemenea, v-ați simțit mult mai bine.

Catherine Collins înainte și după „cura de apă” (poza din stânga)

„Mulți au încercat de atunci tratamentul de 30 de zile și au raportat consecvent rezultate foarte pozitive: o piele mai frumoasă și mai fermă, o bunăstare mai bună, niveluri mai bune de energie, scădere în greutate, digestie și somn mai bune”, spune Boróka, care dorește să implice mii de oameni pe 25 mai.program de pornire. Participanții își pot împărtăși experiențele între ei în grupul Facebook creat în acest scop.

Participanții vor primi instrucțiuni și sfaturi precise în fiecare zi, spune Juniper, nu numai despre apă, ci și despre aportul adecvat de sare și electroliți.

Așteptăm cu nerăbdare să vedem rezultatul provocării de 30 de zile.

În 2011, povestea mea a început pe Facebook. Sunt o revistă online din 2013. Sunt independent. Sute de mii îl citesc în fiecare lună. Încerc să-mi trăiesc libertatea creativă în mod creativ, cu consistență în conținut și stil.