Colanuts

Cola nuci (Cola acuminat), cunoscut și sub numele de nuci de cola amari sămânța maronie, cu aspect neobișnuit, a arborelui cola. Planta, care produce semințe bogate în cofeină, este strâns legată de boabele de cacao, iar fructele lor sunt similare în ceea ce privește semințele mari din păstăi. Nucile de cola au o gamă largă de efecte pozitive asupra corpului uman, aceste beneficii vor fi detaliate mai jos.

Principalele sale beneficii pentru sănătate sunt că poate stimula în mod eficient procesele metabolice, optimiza digestia, crește ritmul cardiac, ajută la atingerea greutății dorite, întărește sistemul imunitar, protejează sistemul respirator, îmbunătățește circulația sângelui și, prin aceste efecte, crește, în general, vitalitatea. -fiind.

Pierdere în greutate

S-a demonstrat de multe ori că o dietă zilnică bogată în cofeină promovează pierderea în greutate. Acest lucru se datorează în principal faptului că cofeina crește ritmul cardiac chiar și fără exerciții fizice, astfel încât organismul folosește mai multă energie. În timpul consumului de cafea, acest efect este compensat în mare parte de o lingură mare de zahăr, așa că ceea ce am fi pierdut cu cofeină a fost imediat înlocuit. Nucile de cola oferă acest avantaj fără adăugarea necesară de zahăr.

Digestie

Nucile de cola au început să fie mestecate întregi la locația lor originală din Africa, adesea în timpul unor ocazii festive, sau numai în timpul săptămânii, pentru o digestie bună. S-a dovedit că mestecarea semințelor de cola este eficientă în ameliorarea balonării, a crampelor abdominale, a constipației și a multor alte probleme gastro-intestinale care nu rezultă dintr-o tulburare gravă a organelor. Poate fi, probabil, un ajutor natural util după consumarea unui meniu festiv gras.

Sistem imunitar

Dacă vrem să ne consolidăm sistemul de apărare, nucile de cola pot fi un ingredient de încredere. Conține concentrații mari de diverși antioxidanți, care au în comun faptul că ne protejează țesuturile de efectele nu atât de binecuvântate ale radicalilor liberi generați în timpul respirației. Nucile au, de asemenea, efecte antimicrobiene, antivirale și antiinflamatoare.

Schimb de argilă

Relația sa cu pierderea în greutate și digestie a fost deja menționată. Afectează întregul proces metabolic prin acestea, deoarece stimulează digestia corectă, crește consumul de energie al organismului și astfel accelerează metabolismul. Acest lucru poate fi un efect benefic pentru oricine face o mulțime de muncă sedentară și consumă puține legume și fructe, deoarece acești factori o încetinesc drastic, ceea ce contribuie la acumularea excesului de greutate în timp și la dezvoltarea bolilor cronice rezultate.