Beneficiile pentru sănătate ale strugurilor roșii în 14 puncte:

Strugurii roșii conțin mai puține calorii decât strugurii verzi. Vin roșu, gem, suc de struguri pot fi preparate din acesta sau pot fi consumate crude. Strugurii roșii conțin vitaminele A, B6 și C, precum și potasiu, calciu, fier, fosfor, acid folic, magneziu și seleniu. La struguri, flavonoizii sunt cei mai puternici antioxidanți care ajută la menținerea sănătății ochiului. efect benefic al strugurilor roșii

Există peste 200 de soiuri de struguri în întreaga lume. Fructul este dulce, mic și supt și are o serie de efecte pozitive asupra pielii, părului și sănătății.

Pielea și semințele strugurilor roșii conțin resrevatrol, care reglează procesul de îmbătrânire. Resrevatrolul este un puternic antioxidant care vă ajută să vă păstrați pielea sănătoasă.

Antibacterian:

Strugurii roșii au efecte antibacteriene și antivirale și, prin urmare, oferă protecție împotriva unei game largi de infecții. Datorită efectului său antiviral, preia și lupta împotriva virusului poliomielitei și a herpesului.

Piele sanatoasa:

Strugurii și semințele de struguri conțin cantități mari de antioxidanți. Sunt de 50 de ori mai puternici decât vitamina E și de 20 de ori mai puternici decât vitamina C. Antioxidanții protejează pielea de daunele provocate de impurități și toxine și ajută în mod eficient la refacerea colagenului.

Strugurii roșii pot reduce eficient acidul uric. Deoarece distruge acidul din organism, reduce presiunea asupra rinichilor.

Unul dintre cei mai importanți compuși din strugurii roșii, resrevatrolul, are un efect excelent asupra bolii Alzheimer. În plus, strugurii roșii pot fi folosiți pentru tratarea bolilor neurodegenerative.

Îmbunătățește vederea:

Deoarece strugurii roșii sunt foarte bogați în antioxidanți puternici precum resrevatrolul, aceștia împiedică anumite enzime speciale să dăuneze țesuturilor.

Strugurii roșii conțin flavonoizi numiți quercetină. Au efecte inhibitoare și antioxidante ale histaminei, deci pot fi utilizate eficient pentru tratarea diferitelor alergii.

Se știe că flavonoidele și resrevatrolul din strugurii roșii previn problemele cardiace. Pe măsură ce se consumă mai multe struguri roșii și vin roșu în Franța, tot mai puțini pacienți cu inimă sunt consumați. Sucul de struguri și vinul conțin antioxidanți precum aspolifenol, flavonoide și resrevatrol. Acestea reduc riscul de colesterol ridicat, hipertensiune arterială, cheaguri de sânge și boli de inimă.

Îmbunătățește funcția creierului:

Resrevatrolul crește circulația sângelui în creier cu 200%, accelerând astfel activitatea creierului și funcția creierului.

S-a demonstrat că resrevatrolul are un efect pozitiv asupra controlului cancerului, precum și protejează pielea de razele UV dăunătoare de la soare. Acest lucru protejează împotriva dezvoltării cancerului de piele. Strugurii roșii protejează, de asemenea, corpul de radiații în timpul tratamentului împotriva cancerului.

Strugurii roșii sunt cea mai bună substanță naturală pentru întărirea sistemului imunitar.

Strugurii roșii sunt unul dintre cele mai bogate fructe în saponină, care se găsește în coaja exterioară. Această substanță ajută la colectarea colesterolului și îl împiedică să pătrundă în sânge. Acest lucru previne obezitatea și bolile de inimă.

Strugurii roșii au efecte de vindecare valoroase pentru tratarea astmului. Crește conținutul de umiditate din plămâni, reducând astfel atacurile de astm.

Flavonoidele din strugurii roșii sunt antioxidanți care reduc cantitatea de radicali liberi și, de asemenea, luptă împotriva acestora, prevenind astfel dezvoltarea cataractei.