Cele mai populare rezoluții de Anul Nou

Sau o sărbătoare a schimbării stilului de viață

Iată Anul Nou. Acesta este momentul în care facem bilanțul anului trecut, aflăm ce am făcut bine și ce a mers prost. De multe ori se rezumă la a învăța din greșelile noastre. Renunță la obiceiul larg răspândit de a promite să ne întărească intențiile de a prelua controlul asupra vieții noastre și a persevera în schimbările pe care le dorim. O posibilitate este aceasta, o foaie curată de hârtie pe care începem să o scriem cu cerneala speranței. Cineva vrea să se îmbunătățească, să-și schimbe stilul de viață, cineva vrea să servească comunitatea, alții vor doar o viață mai bună.

Am adunat pentru dvs. cele mai populare dorințe de a ne ghida viețile pentru Anul Nou:

1. renunță la fumat:

Cel mai des menționat jurământ în acest moment. Nu este de mirare, deoarece fumatul este un obicei complet inutil: nu ne scutește sănătatea, portofelele sau mediul. În schimb, poate oferi o bucurie destul de mare. Așadar, nu merită deloc și fumătorii știu și asta. Este foarte greu să renunți. Prin urmare, în acest caz, întăriți de speranța unui nou început, mulți vor încerca să-l dea jos.

Pierderea în greutate 2:

Sărbătorile festive și consumul crescut de alcool au ca rezultat apariția kilogramelor în plus și a unor forme fără precedent, ceea ce provoacă noi încercări de slăbire. Oricum, acesta este unul dintre cele mai de bază și „populare” elemente ale schimbării stilului de viață, deoarece poate aduce beneficii spectaculoase. Desigur, o alimentație adecvată este mai complexă și mai importantă, dar recunoașterea acestui lucru va ajuta foarte mult.

3. mai multe mișcări:

Strâns înarmat cu pierderea în greutate, mișcarea apare adesea între jurăminte. Iar în perioada de mobilitate scăzută în timpul iernii, este o mare nevoie să conștientizăm acest lucru. Un pic de schi sau snowboard este o opțiune excelentă pentru munca intensă a corpului.

4. Acord mai multă atenție celor dragi:

"Împreună cu familia, aș vrea să fie întotdeauna așa!" Aproximativ, acest lucru poate avea loc în mintea unei persoane atunci când sărbătorim împreună într-o atmosferă iubitoare. În grabă, printre sarcinile urgente, nici măcar nu observăm dacă ne neglijăm familia și prietenii. Abia atunci când există o problemă, devin evidente consecințele inconveniente ale neîncurajării relațiilor noastre.

5. consum moderat de alcool:

Pentru mulți, impactul petrecerii de Revelion nici măcar nu s-a încheiat. Deseori auzim de Revelion: „Nu mai beau niciodată”. Dar nu doar această afirmație exagerată rezultată dintr-o supărare bruscă și mahmureală chinuitoare este motivația. Efectele nocive ale alcoolului sunt evidente pentru toată lumea. Este un moment minunat pentru a începe să scapi de el.

6. învățare/autoeducare:

Avem nevoie să ne dezvoltăm nu numai fizic, ci și spiritual. Fie că este vorba de educație suplimentară, școală de limbi străine, educație pentru adulți sau doar o achiziție mai profundă a unui hobby.

7. „Las mai mult timp liber”:

S-ar putea să nu pară clar la început, dar acesta este unul dintre cele mai comune angajamente. Poate fi tocmai din cauza promisiunilor de anul trecut, dar unii sunt foarte stricți cu ei înșiși și fac totul numai așa cum este planificat, cu intenție premeditată, pentru utilitate și eficiență. Aceasta este cealaltă parte a calului ...

8. disciplina financiară:

Scopul specific poate fi mai multe: salvarea simplă sau colectarea pentru ceva de valoare mai mare. Cu toate acestea, ar trebui să păstrați regula de aur din toate punctele de vedere: Cheltuiți mai puțin decât câștigați!

9. Caritate:

Este un lucru nobil de făcut pentru public, este dictat de natura noastră umană că suntem ființe sociale. Caritatea poate lua, de asemenea, mai multe forme: donații, voluntariat, servicii comunitare. Cu siguranță, nu poate fi mare lucru.

Promoția 10:

Acest lucru nu mai este condus de obiectivele comunității, dar poate beneficia și comunitatea dacă lucrăm mai bine. Reîncărcați după odihnă și sărbătoare, plini de energie, decidem că este timpul să atingem un alt obiectiv în carieră. Așadar, merită să începem anul când ne întoarcem la muncă, să avem un motiv să lucrăm.