Alge de alge marine. Articole similare

Scris de T. Deja Algele marine trăiesc în apă superficială, bogată în nutrienți, în întreaga lume.

O altă tendință de sănătate, sau cu adevărat eficientă: algele marine

A fost folosit de sute de ani în diferite forme procesate și unele dintre produsele sale secundare sunt, de asemenea, utilizate în mod obișnuit în înghețate, pansamente pentru salate și alge de alge în laptele de ciocolată. În ultimii ani, a existat o creștere bruscă a numărului de produse din alge marine și suplimente alimentare pe piață și, ca rezultat firesc, apar din ce în ce mai multe speculații cu privire la faptul dacă acestea sunt remedii miraculoase sau, dimpotrivă, potențial periculoase produse.

Beneficiile nutrienților algelor: algele marine sunt o sursă naturală de vitamine A-, B1-, B2-, C-, D și E, precum și diverse minerale, inclusiv zinc, iod, magneziu, fier, potasiu, cupru și calciu.

De fapt, dintre toate alimentele, algele conțin cea mai mare concentrație naturală de calciu: conține mai multe substanțe decât laptele. Pierderea în greutate: Iodul este un oligoelement esențial pentru algele tiroide și joacă un rol important în funcționarea și metabolismul organismului. Glanda tiroidă produce doi hormoni importanți care reglează metabolismul organismului și alte funcții fiziologice pe tot corpul.

Algele marine: sănătoase sau riscante? | Bine și în formă

Deoarece algele marine sunt cea mai bogată sursă naturală de iod, aceasta poate ajuta la reglarea metabolismului și accelerarea pierderii în greutate.

Un studiu realizat de Universitatea din Newcastle a concluzionat că fibrele de alge marine reduc semnificativ cantitatea de grăsime din organism și mai mult decât majoritatea tratamentelor de slăbire pentru consumatori.

manuale

Deși aceste descoperiri sunt doar într-un stadiu incipient. Anti-îmbătrânire: Se pare că are alte beneficii datorită conținutului de iod din alge.

Un studiu a arătat că iodul din algele marine este eficient în eliminarea radicalilor liberi care accelerează îmbătrânirea celulelor sanguine umane. Cultivator de păr: Există o mulțime de anecdote neștiințifice care circulă despre modul în care produsele de îngrijire a părului care conțin alge contribuie la creșterea părului.

Indiferent dacă ajută cu adevărat la creștere, sugestia este corectă, deoarece conține substanțe nutritive, astfel încât poate ajuta în mod natural alge marine alge algele algelor marine și devine mai puternică prin reducerea fragmentării capetelor părului din alge marine. Riscuri ale algelor Deoarece algele marine conțin cantități foarte mari de minerale și substanțe nutritive, poate provoca anumite probleme de sănătate, de exemplu datorită dozării incorecte.

Iod: Algele marine sunt foarte bogate în iod, deoarece absoarbe rapid conținutul ridicat de iod din mare, deci există multe indicații neștiințifice că deficitul de iod poate fi perfect înlocuit cu alge. Deficitul de iod este rar în lumea dezvoltată, dar chiar și cu alge, este puțin probabil să aveți nevoie de un supliment de alge.

De fapt, aproape sigur primiți mcg - mcg de iod pe zi din cantitatea de sare pe care o consumați. Mai degrabă, ar trebui să fie conștientizat faptul că excesul de iod poate provoca o serie de probleme de sănătate, inclusiv hipertiroidismul, boala Grave și cancerul tiroidian.

Un alt motiv pentru a fi atenți este că algele marine sunt, de asemenea, foarte diferite pentru diferite soiuri de alge marine.

Algele marine: sănătoase sau riscante?

Metale grele: Deoarece algele trăiesc excelent în apele poluate, absoarbe bine și metalele grele toxice, care pot provoca probleme grave de sănătate dacă sunt ingerate. Algele marine, faptul că există deloc șanse, înseamnă că aceste produse nu sunt recomandate în prealabil dacă cineva este însărcinată sau alăptează, sau algele marine sunt recomandate copiilor și celor care au probleme cu ficatul sau rinichii.

  • O altă tendință de sănătate, sau cu adevărat eficientă: algele marine
  • Biologie - Gradul 7 | Baza de cunoștințe Sulinet
  • Centrul de sănătate naturală Elan-Vital - Alge G&G, alge marine
  • alge marine - Wikționar
  • Analgezice pentru șold
  • Articulațiile genunchiului și ale cotului fac rău

De aceea, este important să vă asigurați că suplimentul este făcut din alge marine cultivate în ape curate. Bladderwrack, de exemplu, poate provoca și chiar exacerba acneea și, deși doar într-un singur caz, a fost raportată insuficiență renală.

Atunci algele marine sunt bune sau nu bune?

Alge G&G, alge marine

Ca și în cazul oricărui supliment alimentar, cel mai bine este să vă consultați și să vă consultați medicul, mai ales dacă sunteți gravidă, alăptați sau suferiți de orice boală.

Și, bineînțeles, este mai bine dacă suplimentul pe care îl utilizați să nu depășească niciodată aportul zilnic recomandat de minerale. Foto: Profimedia - Red Dot.