BiOrganik BIO fulgi de ovăz 500g

Disponibilitate:	În stoc
Preț unitar:	1.268,00 HUF/kg
Producător:	Biorganik
Numarul articolului:	PBOA63A20500

Produse cu reducere

Descriere și parametri

Ovăzul este o cereală extrem de valoroasă, bogat în proteine și fibre. Își păstrează valorile interne chiar și după floculare. Este ușor și rapid de realizat, Astfel, în ultimii ani, a câștigat din ce în ce mai multă popularitate și în Ungaria.

Făină de ovăz sunt fabricate din boabe de ovăz întregi atent selectate. Contrar numelui său, nu este de fapt fulgi, ci este produs prin abur și apoi turtire, astfel încât toți nutrienții valoroși să rămână în fulgi de ovăz.

Făina de ovăz conține cea mai mare cantitate de carbohidrați complecși, care absorbit încet și nu crește brusc nivelul zahărului din sânge. Proteinele și fibrele ajută, de asemenea, la acest lucru, astfel încât fulgii de ovăz pot fi consumați și pentru probleme de zahăr din sânge. Datorită conținutului ridicat de fibre, fulgii de ovăz ajută la prevenirea constipației și reduc șansele de a dezvolta cancer de colon, iar fibrele solubile în apă numite beta-glucan joacă un rol important în scăderea nivelului de colesterol din sânge. Un alt beneficiu este că fibrele măresc senzația de plenitudine, prelungind astfel timpul următoarei mese și reducând doza de consumat. În caz de dietă, merită să profitați de această proprietate benefică a fulgi de ovăz.

Curiozitate: În Statele Unite 29 octombrie pentru Ziua Națională a Porridge-ului (Ziua Națională a Făinii de Ovăz) pentru a atrage atenția oamenilor asupra beneficiilor pentru sănătate ale micului dejun preferat.

Nu este recomandat persoanelor sensibile la gluten! Deși ovăzul și produsele lor nu conțin gluten, ele sunt adesea cultivate și procesate împreună cu grâu, secară și orz, astfel încât pot fi ușor contaminate cu gluten. Dacă sunteți sensibil la gluten, poate doriți să cumpărați un fulgi de ovăz etichetat fără gluten.

Se consumă cel mai adesea sub formă de terci și aproape toată lumea are propria sa metodă și aromă preferată, cea mai rapidă, cea mai simplă, cea mai puțin spălată. O doză de aprox. Corespunde cu 25-30g de fulgi de ovăz, care se gătesc într-o cantitate de apă și jumătate de două ori cantitatea de apă sau lapte vegetal timp de 5-10 minute cu agitare constantă. Cealaltă metodă cea mai ușoară este să se înmoaie în aceeași cantitate de lichid peste noapte și să se reîncălzească dimineața. Aroma poate fi limitată doar de imaginația noastră, se poate face fructe dulci, sărate, uscate sau proaspete, chipsuri de nucă de cocos, pudră de roșcove, dar poate fi consumată și în natură.

Făină de ovăz este adesea folosită pentru a face prăjituri și biscuiți, dar poate fi amestecată și în chiftele, umpluturi și este potrivită pentru prăjire.

Ingrediente: ovăzfulgi *
* = Din agricultura organică controlată
Verificat de: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Conținutul de nutrienți (în 100 g):