BiOrganik orez brun organic cu bob rotund, 500 g

Descriere

Ingrediente: orez brun *
* = Din agricultura organică controlată HU-ÖKO-01
verificat de: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Orezul paddy se numește orez brun. După grâu, orezul este cel mai important aliment vegetal al omenirii, un ingredient important în toate bucătăriile lumii. Sunt cunoscute peste 40.000 de soiuri. Din punct de vedere nutrițional, orezul brun este cel mai valoros, deoarece are un conținut extrem de ridicat de fibre, carbohidrați complecși și vitamine B. Orezul brun este un orez cu drepturi depline care conține vitaminele B pe care orezul alb nu le mai are din cauza decojirii.

Utilizare: ca fel principal sau garnitură, atât pentru preparatele dulci, cât și pentru cele sărate.

Mod de preparare: Spălați bine ochii, turnați de două, două ori și jumătate mai multă apă într-o tigaie (pentru două cești de orez, apoi două, două și jumătate de căni de apă). Gatiti la foc mic timp de 30-40 de minute. La sfârșitul timpului de gătit, închideți flacăra dedesubt sau scoateți tigaia și așezați un prosop de bucătărie deasupra tigaiei pentru a o lăsa să se înmoaie mai mult.

Conținutul de nutrienți (în 100 g):

Valoare energetică: 1490 kJ/352 kcal
Grăsime: 2,68 g
- din care acizi grași saturați: 0,54 g
Carbohidrați: 72,7 g
- din care zahăr: 1 g
Proteine: 7,5 g
Sare: 0,01 g

Aportul de referință pentru un adult mediu (8.400 kJ/2.000 kcal).

Ambalat fără gluten și alergeni!