PokerAcademy.com

Recomandare de cameră
Cursa de rake
Concursuri Forum
forum
Blog
TIC nervos
Videoclipuri
NewsInstructorsPoker magazin

Informații
HUD
Strategie
Liste de top
Pandantive
Magazin
Rakeback
WSOP
Profik
Cărți
Filme
Părțile interesante
Timp de vot
Dicţionar
Descărcări

3000 € Cursă de greblă academică
Bonus de depozit de 200 €
Până la 62% rambursare VIP
Unibet Poker
Rake Chase până la 15% în plus
Rake Race de 15.000 $
Până la 60% rambursare
Bilete SPINS de 30 USD
partypoker
Până la 60% rakeback
Exclusive Chase - 30-35% rakeback suplimentar
100% până la 600 $ sau 100 $ bonus în numerar și bilet la GGPoker
Bonus de 2.000 € pentru primul depozit
35% rambursare VIP
Până la 20% Chase exclusiv
50.000 € Twister Race BestPoker
Excursie exclusivă: 35-45%
Până la 60% rakeback
200% până la 1000 $ sau 100 $ bonus în numerar și bilet Natural8
Jocuri cu punte scurtă
Twister SNG
Mese premium la Bet365 Poker
Bonus de 2.000 € pentru primul depozit
35% VIP Rakeback
10% Excursie Chase
50.000 € Twister Race RedStar Poker
Bonus de 1000 $
Ofertă VIP de la TigerGaming
Bonus de 1000 $
Oferta VIP BetOnline
Bonus de 1000 $
Pariuri sportive rakeback VIP
30% VIP Rakeback
Bonus de bun venit până la 2000 USD
Casier direct
Câmp de pește la KKPoker
Bonus de bun venit de 600 €
30% Rakeback
Sistemul de recompense în numerar 45% Legends îl rulează o singură dată
35% rakeback VIP
Cursa de 80.000 €
(30k € + 50k curse) Betfair
8-13% extra rakeback
Bonus de 1000 $
Club VIP PokerKing
Până la 60% rakeback
Exclusive Chase - 30-35% Extra Rakeback
Cursă afiliată partajată de 30.000 USD (4-6%)
200% până la 1000 $ sau 100 $ bonus în numerar și bilet la BetKings
Bonus de 600 $
Clubul VIP PokerStars
PokerStars
Până la 50% Rakeback
Spin & Go
Bătăi rele JP
Turnee suprapuse VBet
Bonus de 100% până la 2000 EUR pentru primul depozit
30% rambursare
Excursie exclusivă cu 10-18% extra RB Betsson Poker
Bonus de 400 $
Până la 27% cashback la Pacific Poker
High Hand, Jackbots Badbeat
Ofertă privată numai pentru academicieni
Cele mai bune promoții disponibile pe piață Pokio

Marea pierdere în greutate!

Am primit un cântar digital de ziua mea, de care sunt foarte supărat în ultima vreme: întins înainte și înapoi! Ieri, de exemplu, a postat 95 de lire sterline. El adaugă, de asemenea, că în fotbal mi-am scuipat plămânii după 20p și mama a menționat deja că mă îngrașam în ultima vreme.
L-am întrebat pe Andree dacă nu vrea să facă așa ceva, ca să ne putem ajuta reciproc, dar era slab.:(

Literal, ceea ce am decis să încep o dietă drastică, obiectivul în trei luni este de 15 kilograme. 3M15KG!

Am avut planuri similare până acum, dar acum chiar mă iau în serios.

- alcool minim (scuze benya:))
- 0 dulciuri, zahăr
- omiterea completă a produselor din făină
- mișcare forțată de cel puțin 60p în fiecare zi
- 3 antrenamente cu greutăți pe săptămână
- evitați tăieturile și răspândirile mari
- ritm normal de viață, somn

Oricine știe puțin poate vedea că pentru mine câteva dintre acestea vor fi destul de greoaie.

Aici intră în joc chestiunea provocării. Ofer 1: 1,5 până la 5k pentru a mă motiva și pe mine. (Sacrifici 100 de dolari pentru asta, îți returnez 150 de dolari dacă nu reușești)
Dar aici vine șurubul de a nu avea foame timp de 3 luni, așa că m-am gândit că trebuie să păstrez greutatea de 80 de kilograme până pe 31 mai. Atunci pierderile mele vor fi plătite (dar nu!).

Oricine îi pasă, anunță-mă.

Comentarii

doar fii atent, dimensiunea bankroll-ului determină o creștere/scădere directă a raportului cu dimensiunea abdomenului:)

- Ești fiul meu Brutus?

Nu sunt la recepție, dar sunt foarte binevenit să ne mutăm împreună și să avem ceva în comun! Cred că ar trebui să scap un zece și să am niște mușchi în loc:)

am fost, de asemenea, 95 kg, chiar și în general:)

nici nu vizează punctul 3, cred că sunt mai multe decât crezi: D

Ar trebui să încep o sesiune de grup pentru cei care vor să slăbească:)

În caz contrar, ar fi mai ușor dacă ai avea o boală care te-ar face „forțat” să sari peste câteva alimente la început, un fel de dietă. Și părăsirea lor te va face să te simți mai bine. (Nu pierderea în greutate, dar se asociază cu aceasta.)

După cum spun profesioniștii din poker, nu trebuie să câștigi, trebuie să joci bine și să-l iei cu tine în timp. Sau ceva similar:))

Oamenii care doresc să parieze pe mine pot fi mituiți: D (în magazinul de pe colț, de exemplu, există aproape întotdeauna un punct roșu de 39ft pe care îl aduc de obicei în unități de 5-10 bucăți.)

tulpina nu este posibilă oricum, așa că aș pune 50 pe ea, trebuie stabilite doar ora exactă de început și sfârșit + o considerație

Fulgi de porumb dimineața, în zori, seara. Și pierdeți în greutate, am venit, am cumpărat același lucru, dar zi și noapte am mâncat fulgi de porumb. Mai multe tipuri mai bune de titness mittomen.

dacă fulgii de porumb kuran sau en titcar pariază allom pentru tine:)

laugh out Loud
De ce toată lumea vrea să slăbească în ultima vreme.
Amugy aprox. 0 este șansa că veți pierde 80 de kilograme de 95rol, deci oricât de dispus am să pariez.:-)

Cred că în 3 luni poți coborî până la 15 kg și nici nu trebuie să aduci o dietă atât de drastică. Gl!

da, dacă cineva de 130 de kilograme poate coborî cu adevărat 15, dar 95 din el.

Argentina: orice sumă = 5k. și serios.

Spune-i și lui Zoleee!:)

Argentina este da. Va fi o cădere fină.

Kondi, exercițiu, 5 6 porții mici de alimente + proteine smoothie pe zi și poți slăbi frumos de la 95bol la 80. Dacă există cineva care pariază chiar și 5k, este aproape imposibil să dau greș.

În schimbul a 1-2%, îmi place să umplu bilele lungi joi: D

Pun pariu că vei reuși doar dacă există un pariu: D

Riper: nu acesta este scopul, dar este o influență puternică asupra mea:)

tenta: viteza de 120p va fi în fotbal;)

peti vin să joci fotbal să spunem că ar fi un punct bun: P

Unchi antrenor: Dacă nu este marți, vin.

Cât de grasă toată lumea de aici. )
Nu pot să mă îngraș. Echilibrul meu de 80 kg a fost stabil de un an acum.

Peti: du-te la doc și cere un vierme de 10 metri pentru a vedea dacă ajută: D

gergo221: bucură-te de el!

Ei bine, nu sunt fericit pentru că 196cm este destul de amuzant.
Și degeaba mănânc dublu atât de mult nu merge. Poate ar trebui să fac sport cu multă mâncare.

gergo221: Atunci avem un fizic similar. D
Am, de asemenea, 190cm aprox și doar 62kg.

Poți pierde în greutate, cineva ignoră lucrurile pe care știai că nu trebuie să le faci, poartă ceva de genul asta, dar câștigarea în greutate cu cineva cu forma corpului este aproape imposibilă. (: D

Am descoperit o piață de nișă. Cred că încep să filmez DVD-ul meu „hai să ne îngrășăm împreună”!:)

A fost cu mine. Puteam mânca cât voiam, nu câștigam nimic, dar acum am luat și 10 kilograme de exces.
Nu am mai trebuit să mă gândesc la dietă până acum, acum încep să înțeleg cât de rahat este când mănânci și mă îngrași din ea.

Doua lucruri:
1. Poate arata bine sau rahat la 80 sau 60 de lire sterline.
2. Cine nu poate crește în greutate, dar vrea, cum a crezut că ar trebui să arate? Nu numai că vei câștiga mușchi pe măsură ce câștigi în greutate, dar va deveni mai gras și chiar mai rău. Acest lucru te va face subțire + grasă, cel mai rău combo.

gergo221: Predau 15 kg.: D

Încep un curs de slăbire acolo:)
Am scăpat un 5 din 181/75 în 1 lună, deși eram deja slab la început. Atunci cine este supraponderal, de ce să nu știe 15?

Până acum s-au primit 350 de dolari. Mâine voi lua în considerare oficial și pot merge la marș.

Voi îmbarca și eu, dar în paralel cu tine trebuie să ajung la 100 de lire sterline până la 1 martie. și nu pot lua decât mușchi, lucru pe care soția mea îl justifică.
Încep de la 92 de ani.
:)
Provoacă totul

M-ar interesa să mă îngraș.

Am făcut exact același lucru în această primăvară: am slăbit 95 kg până la 79 kg în 3-4 luni. Rețeta a fost al naibii de simplă: aprox. În 2-3 săptămâni, m-am obișnuit să mănânc mult mai puțin.
Am mâncat totul la fel ca înainte, dar mai puțin:
- seara doar o jumătate de felie de pâine cu mâncare normală de seară, dar mai puțin
- la prânz doar 1 farfurie de supă și 1 farfurie de secundă (și în weekend)
- dimineața oricum nu m-am devorat la moarte.
Întotdeauna am mâncat pur și simplu, astfel încât să nu-mi mai fie foarte foame, dar nu m-am mâncat plin până nu m-am simțit plin. În primele 2-3 săptămâni în timp ce mă obișnuiam cu mai puțină mâncare, a fost foarte greu pentru că îmi era mereu foame, dar după 2-3 săptămâni eram deja obișnuit și era complet natural să am mai puțină mâncare. Nu puteam mânca la fel de mult pentru o masă astăzi pe cât obișnuiam.
După aceea, am slăbit 1 kg pe săptămână, până la 79 kg, fără niciun efort special de ploaie. Nu s-a dus de acolo, dar nu a putut chiar să coboare, până la 3-4 kg. Am ajuns la 79-80 kg în urmă cu aproximativ o jumătate de an și o păstrez de atunci, deoarece păstrez și mai puțină mâncare. Concluzie: un fel de mâncare nu îngrașă ceea ce nu mănânci. Este atât de simplu.