NapiApp

Pe pagina principală a programului, puteți găsi cele mai recente știri, cum ar fi concepțiile greșite despre culturismul peste 40 de ani, precum și câteva informații despre realizarea Picur (József Gencsi). De ce ar putea fi interesant pentru noi cum se face Picur? Răspunsul la acest lucru este destul de simplu, și anume că putem vedea cum ne pregătim de fapt pentru diferite competiții și îi putem cere chiar sfaturi. În meniul planului de formare puteți găsi cunoștințele necesare, precum și un plan de formare pentru începători, dar dacă nu îl găsiți potrivit pentru dvs., puteți solicita unul personal, introducând câteva detalii. Aceste date sunt: sex, vârstă, greutate, scopul antrenamentului (pierderea în greutate/creșterea musculară), cât de mult vrem să renunțăm/să ne ridicăm, ce sport facem și dacă facem o activitate sedentară.

Ceea ce este cu siguranță pozitiv la mine în ceea ce privește programul este că putem învăța cum funcționează mușchii, dar nu au complicat prea mult descrierea, deci este de înțeles chiar și pentru începători și nu spun că trebuie să căutați diferiți steroizi, dar alimentația corectă și sănătoasă este soluția. Ei subliniază, de asemenea, că dietele pe scară largă sunt ineficiente pe termen lung datorită efectului yo-yo.

Dacă doriți să solicitați sfaturi personal, puteți găsi adresa exactă a acestora sub elementul din meniul de contact și le puteți apela sau le puteți scrie un e-mail prin simpla apăsare a unui buton. De asemenea, programul poate fi descărcat gratuit pentru iPhone și Android, astfel încât culturistii începători pot găsi informații interesante despre cum să-l abordeze.