Boabele de cacao sunt o adevărată vitamină D și o bombă antioxidantă pentru piele: nu sunt cele mai dulci, dar merită mestecate pentru o piele frumoasă

Cacao nu a fost numit accidental hrana zeilor, deoarece consumul său regulat are într-adevăr un efect divin asupra corpului. Dar cel mai eficient nu este sub formă de pulbere, ci crud, sub formă de boabe de cacao, deoarece își pierde mult din nutrienți și din valoarea vitaminei în timpul utilizării.

boabele

Boabele de cacao sunt un adevărat întineritor al pielii

Acesta este un mare păcat, deoarece boabele de cacao conțin substanțe care sunt valoroase pentru organism într-o formă complexă. În primul rând, conținutul său de minerale este remarcabil, inclusiv potasiu, calciu, conține cupru, fier, zinc, mangan și seleniu. Toate contribuie la funcționarea sănătoasă a celulelor, reglează apa și homeostazia hormonală și stimulează procesele metabolice.

Conține cantități mari de flavonoide și polifenoli, care acționează ca antioxidanți pentru a încetini procesele de oxidare dăunătoare și pentru a lega radicalii liberi. Stimulează circulația sângelui prin conținutul său de cofeină, contribuind astfel la o suprafață uniformă și radiantă a pielii. Hidratează super și încetinește procesul de îmbătrânire. Datorită conținutului de fier, stimulează foliculii de păr, întărind și strălucind astfel părul.

Conține cantități semnificative de vitamine A, B și D, datorită acestuia din urmă filtrează și metalele grele dăunătoare. Mai ales iarna, merită să consumați 1-2 boabe de boabe de cacao în fiecare zi, deoarece de data aceasta organismul are nevoie de dublul suplimentului vitaminic. Vitamina D ameliorează, de asemenea, uscăciunea și alte boli inflamatorii ale pielii - psoriazis, eczeme - și sănătatea părului.

Boabele de cacao sunt super pot fi, de asemenea, încorporate în diete, susține echilibrul florei intestinale prin conținutul de fibre. Deși are un gust destul de amar, merită tolerat, deoarece nu numai că are un efect benefic asupra organismului, dar face și pielea mult mai tânără, mai sănătoasă și mai strălucitoare.

Imagini: Getty Images.

  • Acțiune: