Ingrijirea pielii

Pielea mâinilor și a picioarelor noastre este organul cel mai expus rănilor și bolilor din viața și munca noastră de zi cu zi. Puteți fi expus la o serie de factori nocivi în timp ce lucrați. Cel mai adesea este afectat de stimuli fizici și chimici. Microbii patogeni sunt cei mai ușor de rezolvat pe leziuni. Aceste daune sunt dificil de prevenit. (Adesea, agenții de curățare au folosit uscarea stratului cornos al pielii.)

Gradul de transpirație

Producția zilnică de transpirație poate fi pusă la 600-800 de grame, dar cine transpira puternic poate ajunge de 8-10 ori mai mult. Funcția glandelor sudoripare este îmbunătățită în primul rând prin încălzirea corpului. Acest lucru face ca transpirația să se intensifice ca urmare a căldurii de vară sau a muncii musculare puternice (cum ar fi alergarea).

Cele mai multe probleme sunt transpirația crescută a palmelor și tălpilor cauzele. Transpirația picioarelor este mai frecventă la bărbați, în timp ce transpirația în palme și axile este în mare parte o plângere a femeilor tinere. Transpirația în aceste zone ale corpului nu este cauzată de o creștere a temperaturii, ci mai degrabă de entuziasmul sistemului nervos, motiv pentru care aceste suprafețe ale pielii transpira chiar și în medii reci. Mai ales mulți dintre tineri vor avea palmele umede chiar și cu cea mai mică emoție. Astfel de persoane evită, de asemenea, să dea mâna, deoarece teama de transpirație care poate apărea poate declanșa și transpirația crescută.

Când transpirația va mirosi urât

Crește disconfortul că transpirația devine urât mirositoare pe măsură ce începe să se descompună (deoarece secrețiile proaspete ale glandelor sudoripare care se deschid pe suprafața pielii sunt inodore). În timpul descompunerii, se schimbă și efectul chimic al transpirației: devine alcalin. Mediul alcalin, pe de altă parte, favorizează creșterea ciupercilor. Acesta este motivul pentru care încurajăm spălarea regulată a picioarelor ca mijloc de prevenire a infecțiilor fungice între degetele de la picioare.

Reducerea transpirației abundente iar eliminarea mirosului neplăcut rezultat este o problemă care afectează mulți oameni. Infecția apare mai ușor prin stratul cornos îmbibat, iar substanțele chimice care se dizolvă în transpirație favorizează eczemele. Este util să restricționați aportul de lichide și să luați sedative ușoare. Medicamentele care reduc funcția glandulară pot fi, de asemenea, eficiente.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Tratamente locale externe efectul său se bazează în principal pe îngustarea sau ocluzia ieșirii glandelor sudoripare ca urmare a agenților utilizați. Cu toate acestea, acest lucru poate reduce nu numai excreția sudoare, ci și producția de sudoare.

Reducerea transpirației

Transpirația mâinilor este ameliorată prin scăldat frecvent la 40-50 ° C sau înmânarea cu 1-5% soluție salină. Mirosul transpirației poate fi redus în primul rând prin spălarea frecventă cu apă de săpun și schimbarea frecventă a lenjeriei de corp. Pantofii și îmbrăcămintea exterioară ar trebui, de asemenea, schimbați. Deoarece transpirația fără miros devine mirositoare urât din cauza descompunerii bacteriene, este recomandabil să amestecați un dezinfectant ușor cu apa de spălat.

Vin sec

Inflamația cronică uscată, crăpată a pielii mâinilor este frecventă în rândul celor care lucrează cu substanțe uleioase și chimice. Vremea cu vânt face mâinile celor care lucrează în aer liber cu vânturi reci roșii și uscate.

Îngrijirea unghiilor noastre

Tăierea, curățarea și îngrijirea unghiilor noastre în mod regulat sunt foarte importante. Milioane de agenți patogeni sunt ascunși sub unghiile lungi, astfel încât infecția (mai ales atunci când mâncărimi, zgârieturi) poate fi transportată în orice zonă a corpului nostru.

Tratamentul leziunilor minore

Leziunile mici ale mâinilor noastre pot fi ușor porți ale infecției pentru boli purulente ale pielii. Infecțiile fungice pot începe de la golurile degetelor, care pot fi ulterior însoțite de inflamație cronică a patului unghial, ciupercă unghială sau eczemă de mână. Creșterile virale, verucoase se pot înmulți pe suprafața dorsală a mâinilor sau pe palme, care pot fi răspândite în alte zone ale pielii cu mâinile noastre. Substanțele chimice pot provoca arsuri, hipersensibilitate la contactul pielii cu pielea, dar arsurile sau degerăturile nu sunt neobișnuite.

Curățarea și îngrijirea mâinilor

Spălați-vă mâinile de obicei cu apă caldă, săpun și o perie moale. Nu putem recomanda un agent de curățare mai bun astăzi. Spălați-vă mâinile imediat după finalizarea procesului de lucru contaminant, deoarece contaminanții nu numai că provoacă impurități, dar pot provoca adesea inflamații sau eczeme pe piele.

Nu alegeți un produs de curățare a mâinilor care să subțire, care face epiderma mai vulnerabilă. Degresanții dizolvă, de asemenea, substanțele uleioase ale pielii, astfel încât stratul cornos degresat și uscat este crăpat și vulnerabil. În plus, unele dintre aceste substanțe sunt adecvate pentru a provoca eczeme. Detergenții sintetici au un efect nociv similar.

Îngrijindu-ne picioarele

Utilizarea constantă a picioarelor noastre necesită o îngrijire regulată și atentă. Purtarea încălțămintei incomode, presiunea prelungită pe talpă poate provoca întărirea pielii. În cazuri mai severe, pot apărea inflamații dureroase la nivelul unghiilor, unghii încarnate și distorsiuni osoase, came (fig. 28). Nu este suficient să le tratezi cu produse cosmetice sau specialiști, deoarece doar eliminarea cauzei principale poate asigura rezultate de durată.

Modificările pielii și ale unghiilor sunt însoțite de obicei de durere și umflături ale picioarelor. Epiderma pielii unui picior transpirat se relaxează - sau devine alcalină - astfel încât bacteriile patogene, ciupercile și virusurile se înmulțesc foarte ușor.

Infecție fungică și tratament

Este o infecție fungică a pielii de durată și neplăcută a piciorului, care se răspândește cel mai adesea de la golurile degetelor până la tălpile picioarelor și suprafața dorsală a picioarelor. Când infecția atacă și unghiile, acestea se îngroașă, devin fragile și cel mai adesea se decolorează. Blistere mâncărime sau descuamarea pielii cu fisuri uscate.

Este cauzată de ciuperci înfloritoare și filamentoase. Ciupercile se instalează și cresc ușor în corpul uman. Ciupercile care infectează unghiile picioarelor și ale mâinilor aparțin aceluiași grup cu cele care provoacă modificări de peeling și crăpături între degetele de la picioare. Deși nu este bine cunoscută, infecția fungică a unghiilor (onicomicoza) este o problemă foarte frecventă.

Infecția fungică a unghiilor este aproape întotdeauna asociat cu „piciorul atletului”, care este cea mai frecventă infecție fungică. Se răspândește foarte ușor, de obicei prosoapele comune, vestiarele comune, podelele umede ale piscinelor sunt sursa infecției. Ciupercile care provoacă proeminență între degetele de la picioare și dermatită se pot răspândi și pe unghii.

Infecția unghiilor

O infecție a unghiilor poate fi destul de dificil de detectat, mai ales dacă este infectată doar o unghie. Ciupercile se lipesc de obicei sub sau la vârful unghiei și nu provoacă durere. Unghia începe mai întâi să se îngroașe și să se decoloreze, arătând pete albe sau gălbui. Se înmoaie treptat și se sfărâmă, întunecându-se pe măsură ce murdăria și aerul pătrund în crăpături. Întreaga unghie se poate destrăma sau se poate desprinde complet. Infecția unghiilor poate duce la complicații neplăcute și dureroase. De asemenea, poate provoca probleme cu uzura pantofilor, deoarece degetele de la picioare își pierd unghiile protectoare și devin sensibile la presiune, dureroase.

Infecția sunătoare

Pauzele pot determina pătrunderea bacteriilor în limfaticele pielii și adesea pot duce la o infecție febrilă la temperaturi ridicate în câteva ore.

Negi virali

La fel ca negii virali pe mâini, tălpile pot dezvolta leziuni infecțioase ale pielii pe tălpi care provoacă întărirea pielii - și durere la mers - și negi plantare care cresc rapid pe pielea netratată, care transpira constant. Podelele infectate din piscine, băi, suporturi pentru picioare, pantofi infectați, papuci pot fi surse comune de infecție pentru afecțiunile de mai sus ale pielii.

Menținerea picioarelor uscate

Spălarea zilnică temeinică a picioarelor, ștergerea picioarelor uscate, tăierea unghiilor, aplicarea dezinfectantului și uscarea pulberilor de rocă, dezinfectarea încălțămintei infectate sunt mijloace simple, dar eficiente de prevenire. Este deosebit de important să aveți grijă de picioare în mod regulat după o încărcătură grea.

Purtați corect, hidroizolați, păstrați curățat și dezinfectați pantofii sunt o garanție a sănătății picioarelor. Dezinfectarea simplă și rapidă a încălțămintei se poate face cu vapori de formalină. Este conceput după cum urmează: 10-20 picături de bumbac îmbibat cu formalină ar trebui așezate în pantof și ambalate etanș pentru două zile. Apoi, este recomandabil să ventilați pantofii pentru o zi sau două, deoarece formalina dăunează pielii picioarelor.