Boli cardiovasculare

Ideea necesității reabilitării cardiace a fost articulată la profesioniști în urmă cu aproximativ patruzeci de ani și în curând a devenit populară. „Rețeta” este simplă: „Luați o grămadă de pacienți cu cardiologie, adunați-i într-un singur loc, explicați-le esența bolii lor, învățați-i ce pot face pentru ei înșiși și sperați că sfatul lor va fi urmat mai târziu”

Programele durează de obicei șase până la doisprezece săptămâni și sunt construite în jurul consilierii dietetice și generale privind stilul de viață, în plus față de educația cardiologică. Conform statisticilor de până acum, funcționarea lor reduce semnificativ mortalitatea cauzată de bolile cardiovasculare, nevoia de îngrijiri spitalicești și, în același timp, sarcina statului asupra tratamentului acestor pacienți.

Pacienți cu reabilitare

Din păcate, însă, doar unul din cinci pacienți care au nevoie participă astăzi la un program de reabilitare, care este un indicator clar al indiferenței pacienților față de propria sănătate, mai rar ignoranța și nepregătirea instituțiilor medicale care tratează pacienții sau pur și simplu uitarea de medici.

Cealaltă parte a problemei, faptul că astfel de centre de reabilitare nu sunt atractive din punct de vedere profesional pentru medicii și asistentele cu cunoștințe care își iubesc profesia, nu sunt echipate cu instrumente de diagnostic și terapeutice de înaltă calitate, sunt de-a dreptul ridicole din punct de vedere al câștigurilor, deci le lipsește adesea profesioniști buni.

Dietă

Din punct de vedere medical dieta nu este în primul rând o restricție cantitativă, ci o calitate a aportului alimentar; mai simplu spus, termenul „dietă” nu trebuie înțeles ca o dietă (uneori, desigur, nu dăunează), ci ca un fel de dietă specială. Conform acestui fapt, există de ex. dieta fara zahar pentru diabetici, dieta saraca in pacientii cu rinichi etc. … Pentru pacienții cardiovasculari, dieta recomandată este săracă în grăsimi și calorii, bogată în antioxidanți și vitamine și oferă, de asemenea, pierderea în greutate, dacă este necesar.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Cu toate acestea, pentru a obține un efect de durată cu această dietă, este necesar ca pacientul să cunoască caracteristicile fiecărui tip de mâncare, să înțeleagă esența propriei boli și, mai presus de toate, să își stabilească obiective realizabile. Nu are rost să folosim dietele de asalt de tip „de acum înainte doar legume crude și apă”, deoarece oricum nu le poți suporta mult timp.

Importanța reducerii grăsimilor

În schimb, ar trebui să ne străduim să mâncăm mai puțin așa-numitele alimente. Grăsime „proastă” și așa-numitele Luați grăsimi „bune”, mai multe vitamine și minerale. Sub grăsimile „rele” sunt în principal grăsimile animale bogate în acizi grași saturați (de exemplu unt, untură) și așa-numitele acizii grași trans (acizi grași omega-6, ulei vegetal multi-prăjit) se înțeleg, în timp ce așa-numitele Grăsimile „bune” includ grăsimile care conțin acizi grași polinesaturați (pește bogat în acizi grași omega-3, in, ulei de măsline).

Acestea din urmă s-au dovedit a reduce procesul de ateroscleroză din vasele de sânge, protejând astfel împotriva bolilor coronariene și a infarctului miocardic. Cu toate acestea, spre deosebire de percepția modernă actuală, complet nefondată, grăsimile nu trebuie și nu pot fi eliminate complet din dietă.

Un organism fără grăsimi deoarece dictează o senzație constantă de foame, pe care individul o interpretează greșit cel mai adesea și o ameliorează cu carbohidrați. Ca urmare, nivelul colesterolului poate scădea, dar nivelul trigliceridelor poate crește. Astfel, o astfel de dietă face mai mult rău decât bine, ca să nu mai vorbim de faptul că nu oferă organismului vitaminele și mineralele necesare (anumite vitamine sunt solubile numai în grăsimi, astfel încât grăsimea este necesară și în dietă pentru a fi absorbite).

Bazele dietei unui pacient cu inimă

Patru principii principale:

Limitați aportul de calorii!
Aflați conținutul de grăsime al fiecărui aliment!
Respectați cantitatea prescrisă de grăsime!
Aflați ce sunt „rele” și ce sunt grăsimile „bune”!

Cu toate acestea, merită să știm că, în timp ce arzi 1 g de proteine sau 1 g de carbohidrați conferă corpului nostru 4 calorii, utilizarea aceleiași cantități de grăsimi îl va face „mai bogat” cu 9 calorii, astfel încât consumul de cantități mari de grăsimi favorizează creșterea în greutate decât alte tipuri de nutrienți.

Cele mai importante cerințe alimentare pentru pacienții cu inimă:

Nu mâncați unt și grăsimi animale!
Nu consumați alimente prăjite în unt sau grăsimi!
Nici nu te uita la unt!
Nu mâncați ficat sau piele de animale, deoarece conțin multă grăsime! Pregătiți întotdeauna puiul fără pielea acestuia.
Consumați înghețată sau înghețată doar cu măsură!
Mănâncă des pești!
Dacă este posibil, mâncați salate și garnituri fără pansamente cremoase!
Folosește uleiuri vegetale crude, deoarece în timpul coacerii acizii grași „buni” ai uleiului sunt dăunători sănătății, așa-numitele sunt transformați în acizi grași trans. Preferați uleiul de măsline extra virgin presat la rece.
Citiți întotdeauna diagramele de pe alimentele dvs. pentru a vedea cât de multă grăsime conține!
Mănâncă multe fructe și legume!
Asigurați-vă că consumați cât mai multe fibre. Dacă este necesar, mestecați câteva comprimate de fibre în fiecare zi, deoarece scad colesterolul!
Neglija mâncarea rapidă!
Consumați doar cantități minime de brânză, deoarece conțin multă grăsime!
Mănâncă o mulțime de fasole și alte leguminoase! Acestea sunt surse excelente de proteine și fibre vegetale.

Deși subiectul este un pic confuz, majoritatea pacienților cu inimă doresc să știe cât de multă povară inima lor pune pe activitatea sexuală, dacă riscă să aibă un atac de cord în timpul actului sexual.

Din fericire, probabilitatea acestui lucru este neglijabilă în majoritatea cazurilor, dar nu poate fi exclusă cu o siguranță de 100%, chiar și la o persoană sănătoasă. Cel mai bun mod de a judeca acest lucru este să vă bazați pe rezultatele ECG la efort: dacă efortul fizic „normal” nu declanșează o tulburare de aprovizionare cu sânge, riscul de atac de cord în timpul sexului este minim. (Statistic, „clinic scăzut” este definit ca o frecvență mai mică de 1% pe an, calculată pentru aproximativ o săptămână de sex pe săptămână. La pacienții cu risc crescut, aceasta crește la aproximativ 1,2%.)

Relația dintre sex și infarctul miocardic

Acest lucru este susținut de rezultatele unui studiu care a implicat 1.600 de pacienți care au supraviețuit unui atac de cord. Dintre aceștia, doar 27 au avut activitate sexuală în cele două ore anterioare declanșării infarctului și doar câțiva au arătat că fapta a fost responsabilă pentru debutul infarctului, comparativ cu doar 1% din 1.600 de pacienți.

Pe baza tuturor acestor lucruri, se poate spune că activitatea sexuală normală nu afectează în mod semnificativ probabilitatea infarctului miocardic și, dacă nu există nicio anomalie a exercițiului ECG, nu este necesar să se limiteze activitatea sexuală.

Probabilitatea de atac de cord în timpul sexului în fiecare grup de pacienți

Scăzut:

hipertensiune arterială tratată;
cazuri ușoare de angină pectorală stabilă;
afecțiune post-infarct necomplicată după cel puțin șase până la trei săptămâni;
bypass de succes sau angioplastie.

Mediu:

angină stabilă moderată;
infarct miocardic cu două până la șase săptămâni mai devreme;
insuficiență cardiacă cu simptome moderate.

Înalt:

angină severă;
hipertensiune arterială netratată;
insuficiență cardiacă severă;
infarct miocardic mai mic de două săptămâni;
alte boli cardiace grave.

Viagra și nitroglicerină

Ca nume de farmacie pentru sildenafil Viagra este foarte popular printre bărbații cu impotență, deoarece vă permite să obțineți cu ușurință și fără durere o erecție durabilă. Poate că puțini oameni știu, dar disfuncția erectilă are mult de-a face cu ceea ce am denumit până acum boli cardiovasculare, bazat pe următorul mecanism:

Penisul este un organ cu o structură specială, constând în principal din două tipuri de unități histologice și anatomice: așa-numitul corp spongios și cele două așa-numite. test peșteră. În formarea unei erecții, acesta din urmă joacă un rol mai important, fiind capabil să acționeze fluxul de sânge în propriile vene într-un mod asemănător unei supape: permițând doar fluxul interior și blocând calea fluxului exterior.

Astfel, sângele este de fapt blocat în corpul cavernos pentru o vreme, din care penisul ajunge la o stare potrivită pentru actul sexual. După aceasta, nu este surprinzător faptul că ateroscleroza generalizată poate afecta nu numai arterele coronare, arterele cerebrale și ale membrelor, ci și vasele minuscule, tortuoase ale penisului.

Rezultatul este disperat: impotența ca bonus în plus față de un potențial infarct. Orice lucru care predispune la ateroscleroză, adică diabet, hipertensiune arterială, consum excesiv de alcool, fumat, tinde să dezvolte afecțiunea.

Disfuncție erectilă, cercetare

În tratamentul disfuncției erectile descoperirea a avut loc în 1998, când marii medici britanici au anunțat că au un nou medicament pentru tratarea anginei, un agent numit sildenafil, care îmbunătățește fluxul sanguin al inimii prin dilatarea arterelor coronare.

Pentru utilizarea actuală a medicamentului, efectele secundare au condus exact la timp, deoarece bărbații erau deja plictisiți de injecții dureroase și implanturi de proteză (în timp ce scriu aceste rânduri, spatele meu este și mazăre).

Luarea Viagra pentru boli de inimă

Viagra nu este contraindicat la pacienții cu boli de inimă, iar studiile efectuate până în prezent au arătat că, cu excepția cazului în care pacientul îl abuzează și îl folosește conform intenției, nu crește riscul de infarct. Atunci când îl luați, trebuie să aveți grijă să nu-l combinați cu produse care conțin nitroglicerină în 24 de ore.

Cele două medicamente se amplifică reciproc efectele și efectele secundare, care se bazează pe vasodilatație, astfel încât combinația celor două este de fapt aceeași cu o supradoză de unul, care, în cazuri ușoare, poate provoca dureri de cap, amețeli, bătăi rapide ale inimii și, în cazuri severe hipotensiunea care pune viața în pericol și înmuierea creierului.