Boli de inimă - Suntem în pericol și ce putem face?

boli

  • boli vasculare, ciuperci, accident vascular cerebral, inimă, boli de inimă, infarct miocardic

Mulți oameni cred că bolile de inimă încep cu un atac de cord. Dar dacă avem o problemă cardiacă, în majoritatea cazurilor îi putem observa semnele mai devreme. La ce trebuie să fim atenți, cât de implicați putem fi? Cum putem face pentru a preveni bolile de inimă? Modificările stilului de viață și alte alternative sunt, de asemenea, disponibile pentru noi.

Nu credeți că un atac de cord nu prezice venirea sa. Problemele cardiace au simptome, dar nu sunt întotdeauna identificabile imediat. Când simțim o senzație strânsă în piept, probabil că am avut probleme de ceva vreme. Merită să fii atent la semnele liniștite care se arată din când în când. Dacă le experimentăm, este important să vedem un specialist.

Dar cum de unde știm dacă suntem în pericol în termeni de infarct sau chiar accident vascular cerebral? Mai presus de toate, trebuie să observăm când suntem mai puțin capabili de ceva decât eram - nu acesta este neapărat motivul vârstei.

Bătăile neregulate ale inimii, oboseala - mai ales în activitățile pe care nu le-am simțit până acum - durerea toracică, respirația scurtă, amețeala, tremurăturile, umflarea picioarelor pot indica toate că inima nu funcționează corect - dar poate fi și în spatele problemei erecției problemă cardiacă. Dacă nu luăm semnalele în serios, din păcate nu există nicio garanție că putem preveni o moarte cardiacă chiar fatală.

Fiecare a doua moarte în Ungaria se datorează bolilor cardiovasculare. Bolile coronariene conduc în Ungaria, dar avem și cel mai mare număr de boli cerebrovasculare din țările OECD. Cea mai frecventă boală cardiovasculară este hipertensiunea arterială, de care din păcate suferă mulți oameni.

Moartea subită cardiacă este, de asemenea, frecventă în Ungaria, peste 25.000 de persoane murind din cauza acesteia în fiecare an. În acest caz, circulația se oprește brusc. În cazul morții cardiace, pacientul moare în decurs de 1 oră de la primele simptome, iar aritmia provoacă pierderea.

Stilul nostru de viață poate duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale în multe puncte. Dacă scopul nostru este prevenirea, este important să luăm în considerare factori de riscet: acestea includ hipertensiunea arterială și zahărul din sânge, colesterolul crescut, obezitatea, alimentația nesănătoasă, fumatul, consumul excesiv de alcool și un stil de viață sedentar care nu are exerciții fizice adecvate.

Ce putem face pentru a preveni bolile de inimă, infarctul și accidentul vascular cerebral?

Mai presus de toate, exercițiul regulat este important - cine este cel mai bun pentru acesta. În plus față de întărire, exercițiile cardio ne ajută cel mai bine inima și circulația.

Cu toate acestea, puteți lua și suplimente alimentare care susțin sistemul cardiovascular pentru prevenire.

Este excelent pentru menținerea sănătății Preparatele medicinale de ciuperci Fachet conțin minerale, antioxidanți și vitamine care au fost apreciate și utilizate în China și Japonia de mii de ani.

Ceară de etanșare, ciuperci de migdale și tufișuri, inclusiv ciuperci shiitake și acerola-C și resveratrol Fachet Preparat de bază pentru ciuperci medicinale nu numai că întărește sistemul imunitar, ci și scade tensiunea arterială, nivelurile de grăsimi din sânge și colesterol, datorită eficienței shiitake, precum și a ganodermei (ciuperca din ceară de focă). Deoarece relaxează mușchii netezi, este, de asemenea, foarte eficient împotriva accidentului vascular cerebral.

Fachet Plus, care este suplimentat cu ciuperci omizi în loc de shiitake, poate fi, de asemenea, utilizat cu încredere pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare: susține funcția inimii și este, de asemenea, în fruntea reducerii colesterolului ridicat.

Ciupercile de migdale sunt, de asemenea, foarte eficiente în scăderea nivelului de zahăr din sânge și colesterol. Utilizarea acestor produse medicinale cu ciuperci în plus față de resveratrol face mult pentru a preveni arterioscleroza, infarctul și accidentul vascular cerebral. Să ne ascultăm inimile!