Bomba de vitamina penny care o consumă!

La un moment dat în viața mea, un medic m-a maltratat, oferindu-mi două injecții hormonale nedorite, după cum a confirmat un medic șef, pentru a Am câștigat 36 kg într-un an. Obezitatea nu a fost cea mai rea, ci depresia pe care a adus-o cu el. Reflecția incredibilă, înlocuirea completă a garderobei. Nu am mâncat altfel, dar a trebuit să trec printr-o transformare brutală. Am mers la un ordin endocrin unde nivelurile hormonale au fost măsurate și unele dintre valorile mele au scăzut cu zeci de mii peste medie. A fost infricosator! M-am simțit prins. În închisoarea închisorii. A venit auto-ură. Probleme menstruale și orice poate fi cauzat de o doză atât de mare de hormoni. M-am dus din doctor în doctor, lasă pe cineva să mă ajute în cele din urmă. Reparați ceea ce un alt doctor a încurcat. Încă nu înțeleg cum ar putea fi această soluție. Dar acolo, în acel moment Am putut să-mi cunosc propria forță. Cu puterea mea.

Am ales colapsul doar pentru scurt timp, apoi într-o dimineață strălucitoare de primăvară, stând în fața oglinzii, mi-am spus: END Mamă, acum îți voi lua mâna și vom ieși din această închisoare!
Am încolțit combo-ul antidepresiv și liniștitor - ceea ce vreau să spun, m-au dus în adâncul iadului în locul ajutorului promis - și m-am ridicat de pe podea. Desigur, eu, berbecul tipic, nu aș fi putut face acest lucru în alt mod, ci doar extrem. Pentru că berbecul vrea succes imediat în toate. Dacă nu ajunge, huss ... zboară cu energie și hotărâre. M-am așteptat de la mine ce am făcut. Schimbare radicală în toate domeniile.

M-am ridicat pentru că poate încărca cel mai repede sistemul imunitar. Următorul mic dejun a devenit parte din noul meu stil de viață de acolo. Am învelit jumătate din drojdia proaspătă într-o cutie cu iaurt de fructe, pe care am canalizat-o rapid înainte să încep să lucrez cu lichidul. Apoi am aruncat o lingură mare de polen, pe care am lăsat și o lingură mare de miere. Apoi un pahar cu apă limpede. Cred că m-a readus la viață și mi-a pus unghiile, părul, pielea la loc și știi ce, poate chiar conștiința mea. Am devenit mai puternic, a înflorit.

S-au scris o mulțime de lucruri bune despre drojdie. Că nu mi-am dat seama de unul singur, m-am gândit atunci, deoarece chiar și numele lui este elocvent!
Dă viață într-adevăr, deoarece este o sursă excelentă de proteine - 50% din drojdie este proteină - conține șaptesprezece vitamine (îi lipsesc doar vitaminele A, E și C) și conține toate vitaminele B majore, cu excepția vitaminei B12. Este, de asemenea, o sursă majoră de fier organic, dar conține și potasiu, calciu, magneziu, fosfor și sulf.

Am aflat că consumul regulat de drojdie reduce nivelul colesterolului, regresează guta, ameliorează durerea asociată cu nevrita, reglează digestia, reduce efectul stresului, stimulează funcția pancreatică, susține formarea de globule roșii, globule roșii și rezistența organismului la boli . Accelerează vindecarea și înfrumusețează pielea în caz de fracturi osoase, deoarece are un efect de regenerare a pielii. Este recomandat să fie consumat de toată lumea, sănătos, bolnav, copii, vârstnici, adulți deopotrivă.

Într-o prezentare la un congres de la Praga, Dr. Schröder, un medic german care a trăit în secolul trecut și profesor la Universitatea de Medicină din München, a declarat că două materiale bine cunoscute, în uleiul de ficat de cod și drojdia, fiecare vitamină se găsește. Oricine a mâncat drojdie și a înghițit o lingură de ulei de ficat de cod știe că ambele au un gust destul de prost. Marele avantaj al drojdiei față de uleiul din ficat de cod este că este mult mai ieftin. Medicii ar trebui să recomande drojdie proaspătă pacienților lor mai des, deoarece este un remediu mai eficient decât medicamentele costisitoare pe bază de vitamine.

După cum a explicat laureatul nostru Nobel pentru medicină, Albert Szent-Györgyi (1893-1986), nu este suficient ca organismul uman să-i furnizeze vitaminele necesare, ci este imperativ să ne asigurăm că o cantitate mare de vitamine este acumulată în organism, astfel încât să ne putem proteja de multe boli. Acest lucru este posibil doar și este cel mai sigur dacă mâncăm o mulțime de alimente preparate cu drojdie.

Este interesant și poate să urmezi obiceiul care a prevalat în prima jumătate a secolului trecut în SUA. Cuburi mici de drojdie erau servite și în cafenele și restaurante pentru a suplini deficitul de vitamine cauzat de consumul excesiv de carne.

Istoricul roman, născut în 23. Pliniu a menționat deja drojdia în compilația sa de știință antică greacă și romană. În Spania și Galia, drojdia era deja folosită pentru coacerea pâinii. Vechii egipteni știau, de asemenea, să facă aluat: prăjitorii de pâine făceau ei înșiși drojdia, care consta dintr-un pic de hamei, făină de grâu, albușuri și miere. În țările nordice, materialul de fermentare a fost realizat cu drojdie de bere și făină de mei, din care s-au format găluște, uscate într-un loc umbros, în aer și plasate într-un loc rece. Vechii romani îl amestecau cu tărâțe de fasole sau de grâu, must sau vin nou și apoi formau din acesta tije, care erau uscate la soare. Înainte de utilizare, au fost gătite în apă și amestecate cu făină de grâu pentru a face drojdie.

Dintre diferitele drojdii, berea, torula, fermentatul din zer, drojdiile lichide și uscate sunt cele mai cunoscute. Drojdia de copt bej, flexibilă, ruptă de coajă, amestecată cu amidon, este presată în formă de cărămidă și comercializată ca. Cu toate acestea, manualele recente avertizează împotriva consumului prea mult de drojdie activă (vie), chiar și în cazul drojdiei populare de brutar., deoarece elimină vitaminele B din intestine și alte vitamine din organism. Dar nu numai din această cauză, este indicat să aveți grijă de el, ci și pentru că în anumite boli - de ex. Infecție cu candida, gută, astm, boala Chron etc. consumul poate duce la agravarea simptomelor. Prin urmare, drojdia de brutar destinată consumului (adică nu coacere) trebuie tratată în prealabil cu un tratament termic adecvat a dezactiva trebuie sa. Cel mai sigur mod de a face acest lucru este să amestecați drojdia bine în apă călduță și apoi să aduceți amestecul lichid la fierbere. Odată refrigerat, păstrați-l la frigider.
Ei bine, mi-a fost dor, așa cum am menționat, l-am lăsat în iaurt de fructe cât de repede am putut.

Deoarece drojdia conține nu numai o mulțime de proteine, ci - așa cum am menționat - fosfor atunci când este consumată merită să ne suplimentăm dieta cu calciu. Deși fosforul interacționează cu calciu, acesta poate elimina calciul din organism, astfel încât persoanele cu osteoporoză ar putea avea nevoie să-și mărească aportul de calciu. Este recomandat să luați vitamine complexe de vitamina B cu drojdie, pentru că o fac și mai eficientă.

Este un paradox ciudat (contradicție) că, pe de o parte, se spune despre drojdie, crește pofta de mâncare și, pe de altă parte, se susține că, dacă drojdia este luată în amestec cu lichid, sucuri sau apă, atunci drojdia lichidă ne potolește pofta de mâncare. (Aici, însă, este important să-l beți imediat înainte de masă.) Se spune că pentru a scăpa de multe calorii.

În cele din urmă, nu este neglijabil să înghiți o lingură sau două de lichid de drojdie, oboseala noastră dispare în câteva minute, energia și puterea noastră revin, iar acest efect bun poate dura câteva ore.

M-am îndrăgostit de drojdie și uneori am pus-o în dieta mea. Dacă mă lovește din nou, aș putea slăbi imediat, este destul de sigur că drojdia (polen + miere) va însoți acest proces.