REȚETE

ALIMENTE PENTRU ENDOMETRIOZĂ

Aceasta este o rețetă vegană de brioșă fără mulți, dar nu toți, vă rugăm să rețineți acest lucru, dacă sunteți sensibil la gluten, alegeți cealaltă rețetă a noastră!

dieta

Morcov de morcov

  • 25 dkg făină de copt integrală
  • 10 dkg de eritritol
  • 1,5 linguri praf de copt
  • 1 linguriță sare fără aditivi
  • 2 mere roșii mai mici, rase
  • 4 sfeclă mai mică curățată și rasă
  • 5 linguri ulei de semințe de struguri
  • 1 linguriță suc de lămâie
  • 6 dkg nuci tocate
  • 3,5 dl lapte de migdale neindulcit
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • 1 linguriță amestec de condimente de turtă dulce (opțional, dar puteți alege mai puțin scorțișoară)

Preîncălziți cuptorul la 190 de grade în modul de amestecare a aerului și întindeți formele de briose cu puțin ulei și puneți hârtie de briose în el.!

Cățelușul poate veni: Amestecați făina, eritritolul, praful de copt, condimentele și sarea, iar într-un alt castron, radeți legumele și fructele rase cu laptele de migdale și sucul de lămâie stors (sau suc de lămâie)! Se amestecă bine.

Acum puteți combina conținutul celor două boluri și le agitați împreună și adăugați nucile tocate.

Umpleți masa de aluat în barele de briose și coaceți-le până când sunt delicioase parfumate și maro auriu, aceasta va fi de aproximativ 15-20 de minute la această temperatură. Acesta este punctul în care veganul folosește și acul de carne - acum îi știu numele, ac de carne, până acum i-am spus doar un lung și subțire b @ zb @) - dacă poți scoate acul de carne din brioșă fără să o lipiți, sunteți bine.

Dieta de endometrioză kickstart: pentru a reuși cu adevărat de această dată, încercați Endos - nu veți rămâne fără răspuns!