Îngrijire orală cu ierburi într-un mod natural

Igiena orală inadecvată poate provoca boli parodontale și focare inflamatorii și poate duce la pierderea dinților, afectând astfel digestia sănătoasă. De aceea, o cavitate bucală sănătoasă este una dintre pietrele de temelie ale sănătății generale generale. Cu unele practici naturale, putem face multe și pentru sănătatea cavității noastre bucale.

orală

Adevărul este că cheltuim prea mult pe diverse produse de îngrijire orală ca urmare a publicității, în timp ce de cele mai multe ori ne lipsesc fondurile. Dacă nu știm exact ce să facem, pastele de dinți otrăvitoare și alte produse de îngrijire orală nu vor ajuta nici situația.

O cunoștință a mea la stomatologie a spus odată că, dacă ne-am putea spăla dinții în mod corespunzător, nu vom avea nevoie decât de o periuță de dinți bună. Poate fi o exagerare, dar evidențiază rădăcina problemei.

Stăpânirea îngrijirii dentare adecvate începe din copilărie. Adesea copiilor nu le place să se spele pe dinți, așa că este important să aveți grijă de cavitatea bucală nu într-un „bubuit”, ci într-un mod jucăuș. Dexteritatea copiilor nu este, de obicei, încă bună pentru spălarea corectă a dinților, așa că să-i ajutăm, dar lasă-i și pe ei să aibă un sentiment de succes încercând.

Chiar și făcând grimase în fața unei oglinzi, vă putem arăta tehnica potrivită (chiar dacă suntem noi conștienți de asta). Să ne spălăm dinții împreună, să facem apă de gură împreună, să luăm totul pentru ca cei mici să nu vadă o activitate care nu-mi place în îngrijirea orală.

În cazul copiilor, sistemele de canelură și spațiile interdentare ar trebui menținute curate, în timp ce mai târziu marginea marginii gingivale și a dintelui, unde placa este cel mai ușor depusă și apoi transformată în tartru.

Periuțele de dinți, ața dentară și produsele de curățare interdentare sunt toate instrumente importante în îngrijirea orală, dar le putem realiza corect dacă le folosim corect. Este inutil să cumpărăm degeaba o periuță de dinți electrică dacă nu este folosită corespunzător, dacă nu curățăm cu ea toate suprafețele.

Acest lucru este important mai ales dacă cineva poartă aparat dentar, este predispus la boli parodontale, gingivită sau, de exemplu, are dinți înfundați.

Dacă nu știți exact ce și cum să o faceți, contactați un igienist dentar care va fi fericit să vă învețe tehnicile potrivite.

Poate fi o idee bună să aveți o astfel de vizită ca prima experiență stomatologică pentru copiii mici, mai degrabă decât atunci când este posibil să fie necesară găurirea dinților.

Scopul principal al periajului adecvat la vârsta adultă, pe lângă îndepărtarea resturilor alimentare, este menținerea gingiilor și a dinților intacti curate și îndepărtarea plăcii. Placa depusă și nedepărtată se transformă în tartru, ducând la inflamație, iar tartrul promovează în continuare depunerea plăcii.

Îndepărtarea corectă și perfectă a tartrului în timp util poate inversa procesul, motiv pentru care, pe lângă stăpânirea îngrijirii dentare adecvate, tartrul trebuie de asemenea îndepărtat. Placa se așază cu ușurință pe suprafața rugoasă a tartrului îndepărtat necorespunzător, astfel încât este ușor de regenerat tartrul.

Dacă gingiile sângerează din când în când, se poate datora și deteriorării gingiilor, de exemplu dacă folosiți o periuță de dinți cu peri prea puternici. Gingiile sângerând regulat indică deja gingivită. Gingiile inflamate se retrag și în timp pot apărea slăbirea și pierderea dinților.

Sângerarea sau chiar non-sângerarea, dar gingiile inflamate și/sau retractate au nevoie deja de tratament pentru a salva dinții. În acest caz, merită cu siguranță să vizitați un dentist.

Îngrijirea orală adecvată poate fi, de asemenea, susținută cu plante medicinale și metode naturale pentru a întârzia sau chiar evita formarea plăcii, gingivita și problemele mai grave care rezultă.

Apele de gură pe bază de plante

De asemenea, putem obține o varietate de apă de gură pe bază de plante gata făcute, dar le putem pregăti cu ușurință și pentru noi acasă. Apa de gură făcută acasă este de fapt un ceai puternic preparat în principal din plante antiinflamatoare, antiseptice, hemostatice și aromate. Dacă este necesar, o picătură de extract de semințe de grapefruit sau o picătură de ulei de arbore de ceai poate fi adăugată la apa de gură pentru a spori efectul dezinfectant.

Plante cu un efect deosebit de benefic asupra cavității bucale:

salvie (dezinfectant, antiinflamator, analgezic)
musetel (antiinflamator, fungicid, dezinfectant)
cimbru (dezinfectant, analgezic, fungicid)
pe smocuri mici (hemostatice, antiinflamatoare, analgezice, fungicide, dezinfectante)
frunze de nuc (hemostatic, vindecarea rănilor, anti-aftos, antiinflamator, fungicid, dezinfectant)
scoarță de salcie (hemostatică, anti-aftoasă, antiinflamatoare, analgezică)
sacul ciobanesc (hemostatic, vindecarea rănilor, anti-aftos)
patlagină (vindecarea rănilor, dezinfectant)
coada șoricelului (antiinflamator, dezinfectant)
gălbenele (antiinflamator, analgezic, dezinfectant)
menta (dezinfectant, deodorant)
potcoavă (hemostatică)

Mestec de ulei

De asemenea, poate doriți să încercați să mestecați ulei sau să clătiți cu ulei pentru a obține o igienă orală adecvată. A fost folosit în India de mii de ani împotriva cariilor dentare, gingivitei, sângerării gingiilor și albirii dinților.

Îngrijire orală cu cărbune activ

De asemenea, ne putem curăța în mod eficient cavitatea bucală cu cărbune activ. Scopul principal al utilizării cărbunelui activ în cavitatea bucală este, de obicei, albirea dinților, dar are la fel de mult efect detoxifiant în cavitatea bucală ca în sistemul nostru digestiv, suge toxine. (Utilizat în principal pentru diaree și pentru îndepărtarea toxinelor din tractul intestinal.)

Comprimatul de cărbune este zdrobit într-o pulbere fină într-un mortar sau între două linguri cuibărite. Scufundați o periuță de dinți umedă în pulberea de cărbune și apoi frecați-vă dinții prin ea ca și când v-ați spăla dinții. (Atenție, vom oferi o vedere minunată în oglindă.)

Culoarea neagră poate fi clătită la maximum, dinții nu rămân patați, dar arată incredibil de curat și neted după spălarea dinților. După câteva utilizări, dinții vor fi, de asemenea, mai albi.

Informațiile de pe acest site nu înlocuiesc un diagnostic medical și nu constituie un plan de tratament sau o recomandare!