Briose de sfeclă de ciocolată fără zahăr

Această brioșă este ambalată cu un ingredient sănătos, care se potrivește bine cu dieta dvs. (am folosit făină de spelt albă doar ca balsam), într-adevăr nu a necesitat prea multe abilități de bucătărie pentru ao pune împreună. A fost realizat într-o zi frumoasă de bambus, deci aprox. 10 minute de preparare, alăturat aluatul poate fi la fel de mult. Poate fi mâncat singur ca biscuiți, dar aș minți dacă aș spune că ciocolata și migdalele nu au aruncat-o! Haide!:-) În caz de diabet și rezistență la insulină, acesta poate face parte din dieta carbohidraților.

Ingrediente (pentru 50 de bucăți):

11 dkg de făină dură integrală
10 dkg de făină de ovăz
9 dkg de făină de spelt alb
1 lună praf de copt
1/2 luna sare
10 dkg zahăr mesteacăn/13 dkg eritritol
15 dkg unt
10 dkg morcovi razati marunt
1 buc. scorțișoară 1 bețișoare de vanilie cu semințe zgâriată
1 ou + 1 gălbenuș
1 dl lapte
5 kg 81% ciocolată neagră
5 dkg migdale prăjite, tocate grosier

Pregătire:

Făinurile se amestecă cu bicarbonat de sodiu, sare, zahăr mesteacan/eritritol, scorțișoară, vanilie și se zdrobesc cu 10 dkg de unt.
Se amestecă sfecla, ouăle întregi și 1 gălbenuș și se frământă cu 1 dl de lapte.
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade, așezați hârtia de copt într-o foaie de copt mare.
Folosiți mâinile umede pentru a forma bile mai mici de nuc și așezați-le la 5-6 cm distanță, apoi apăsați-le puțin în jos.
Coaceți în 13-15 minute. (Această cantitate poate fi prăjită în 3 porții.)
Așezați-le pe un raft să se răcească, apoi înmuiați-le în ciocolată topită cu 5 kg de unt și așezați-le pe o tavă de hârtie de copt și presărați-le cu migdale prăjite tocate grosier (sau alune, nuci, nucă de cocos) înainte ca ciocolata să înghețe.

Numerele:

1 cupcake, dacă este făcută cu zahăr de mesteacăn, conține 6,62 g ch, dacă este făcută cu eritritol, conține 4,62 g ch.
1 brioșă de sfeclă naturală, dacă este făcută cu zahăr de mesteacăn, conține 6,32 g ch, dacă este făcută cu eritritol, conține 4,32 g ch.

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!