Bronzare în loc de arsuri solare

În căldura arzătoare a verii, este un lucru minunat să vă bucurați de soare pe plajă sau în apă. Cu toate acestea, plajele au dezavantajele sale, dacă nu folosim protecție solară cu un număr greșit de factori,

pielea noastră arde roșu și apoi începe să se dezlipească rapid, așa că nu vom fi deloc maronii.

Odată ce am ars, nu mai putem opri procesul de arsuri solare, îl putem atenua doar cu creme, comprese de apă, practici la domiciliu. Mâncărimea, arsurile și durerile asociate arsurilor apar într-adevăr la 3-4 ore după plajă.

Deci, este mult mai bine să preveniți arsurile solare decât să tratați fardul pe care l-ați suferit deja. Data viitoare când plecați în vacanță, luați următoarele sfaturi:

doar faceți plajă puțin la un moment dat, mai ales înainte de 11 a.m. și 3 p.m.
nu faceți plajă în machiaj
folosiți protecții solare cu un număr adecvat de factori pentru tonul pielii (asigurați-vă că protejează și împotriva radiațiilor UV-A și UV-B)
mâncați multe fructe și beți multă apă
folosiți balsam de buze
purtați ochelari de soare care protejează împotriva radiațiilor UV
s-ar putea să doriți să purtați o pălărie dacă puteți avea un bor larg

Să nu uităm că umbra copacilor de pe malul apei nu te protejează de lumina soarelui. Dacă alegem excursii turistice în loc de o vacanță pe malul apei, putem experimenta simptomele neplăcute seara în același mod. Arsurile solare nu pot apărea numai după plajă, nu pot fi întotdeauna împerecheate cu soarele strălucitor, deoarece putem face plajă și pe vreme ușor tulbure, cu vânt.