O broșură de sănătate a fost făcută pentru a îmbunătăți condiția fizică a copiilor

pentru

Există încă o mulțime de copii obezi, iar rezistența tinerilor este slabă - au dezvăluit rezultatele măsurătorii naționale de fitness ale Asociației Sportive Studențești din Ungaria.

Asociația Sportivă Studențească Maghiară ar schimba această situație cu noua sa publicație „Fitten, cheerful”. Confruntată cu rezultatele tragice ale unei măsurători de fitness la nivel național, asociația a produs o broșură de sănătate care va fi distribuită școlilor în luna mai. Broșura de sănătate este gratuită și oferă părinților sfaturi utile despre cum să îmbunătățească starea de sănătate a copilului lor.

Publicația gratuită vă va ajuta să creați stilul de viață potrivit

Părinții sunt conștienți de importanța sportului, a exercițiilor fizice și a unei alimentații adecvate, dar de multe ori nu știu cum să înceapă tranziția către stilul de viață potrivit și nu există o resursă credibilă din punct de vedere profesional pe care să se bazeze. Caietul de sănătate este, prin urmare, plin de lacune și se adresează în principal părinților ai căror copii au fost plasați în zona „nevoia de dezvoltare îmbunătățită” într-un test care măsoară compoziția corpului, rezistența, mușchiul scheletic și flexibilitatea.

Este mai probabil să dezvolte și să dezvolte anumite boli legate de stilul de viață decât colegii lor din „zona de sănătate”. Broșura de sănătate, pe care profesorul de educație fizică o oferă copiilor prin intermediul copiilor, oferă îndrumări privind prevenirea bolilor și dezvoltarea unui stil de viață adecvat.

Prima parte a publicației conține sfaturi nutriționale recomandate de Asociația Națională a Dieteticienilor Maghiari, iar a doua parte conține informații despre exercițiile fizice compilate de experții Asociației Sportive Studențești din Ungaria.

Sfaturile simple de schimbare a stilului de viață care sunt ușor de încorporat în viața de zi cu zi îi ajută pe părinți, de exemplu, contează foarte mult dacă copiii merg la școală pe jos sau cu scuterul în loc să-i ia cu mașina.

Tutorialul complet poate fi descărcat: AICI