Brownie de ciocolată de dovlecei Fată de vârf

Există trucuri care la început sună destul de străine vieții, dar apoi ne facem cruzi pentru a reduce caloriile. și nu facem nimic rău! Brownie-ul de dovlecei este moale și cremos - și nu arată nici măcar adevăratul său I. adică înăuntru!:)

Dovlecei în prăjitură? Dovlecei în prăjitură! Sigur! Nu numai că îl puteți consuma ca un fel de fel de mâncare de legume prăjite cu aburi sărate, dar poate fi foarte ușor sărat și DULCE! fă și delicatete!

De ce punem dovleceii în fursecuri, aluat?

Gustul este complet neutru, nu veți simți gustul dovlecelului. Acest lucru îl face un accesoriu excelent atât pentru fursecurile dulci, cât și pentru cele sărate! 🙂
Are un conținut ridicat de fibre, astfel încât să puteți încetini absorbția carbohidraților. Deși nu este necesar să consumați carbohidrați cu absorbție rapidă în creier
Ai nevoie de mai puțină secțiune de făină-unt pentru mâncare dacă folosești dovlecei. Adică, există mai puține calorii, dar mai hrănitoare.
Datorită dovleceilor, obțineți o prăjitură foarte cremoasă - aduceți-o chiar și fără grăsime în plus!
Creșteți cantitatea de alimente aproape fără calorii!
Pentru cei care doresc rețete și mai proaspete, înlocuiți zahărul și făina albă cu îndulcitor, fulgi de ovăz și pudră de proteine!