Între Anul Nou și Crăciun, oamenii obosesc: Cum să fii subțire pentru primăvară?

Blugii strâmți și butoanele cămășii bounce sunt creditate de mulți în perioada Adventului, chiar dacă sondajele arată că acumulăm în medie doar 370 grame de greutate în exces. Kilogramele în plus nu sunt de fapt depuse între Crăciun și Anul Nou, ci între Anul Nou și Crăciun.

Susținătorii slăbiciunii vor începe dietele de austeritate și dietele în ianuarie și tot mai mulți oameni vor vizita și sălile de fitness. Nu trebuie să vă simțiți vinovați dacă vă dați puțin drumul în timpul vacanței! Nu da vina pe Crăciun pentru kilogramele în plus! Dacă acordați atenție alimentației adecvate și exercițiilor fizice regulate pentru restul anului, nu va trebui să vă rupeți capul în dietele chinuitoare nici în primăvară.!

Indicele de masa corporala

Ce puteți face pentru a vă simți în formă și drăguți pentru primăvară?

Greutatea corporală afectează speranța de viață

Sursă: WEBBeteg
B. M., traducător specialist; gesundheit.de
Recenzat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Recomandarea articolului

Vertij este denumirea latină pentru amețeli. Ce poate provoca amețeli?

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Zile liniștite, fericite, liniștite cu cei dragi - toată lumea tânjește după ea în cea mai frumoasă sărbătoare a anului, Crăciunul. În acest caz,.

Multe dintre consecințele patologice ale obezității sunt bine cunoscute. Mai puțin cunoscut este însă faptul că eficacitatea medicamentelor se schimbă.

Există multe concepții greșite care fac foarte dificilă atingerea obiectivului dorit - o figură plăcută și un corp sănătos. Să-i cunoaștem pe cei zece.

Predomină produsele ușoare? Este lent metabolismul obezilor? Persoanele supraponderale au un control de sine mai scăzut decât cele slabe.

Anul 2019 a arătat o imagine foarte variată în ceea ce privește dietele la modă. Potrivit unui sondaj Google, Reg-Enor, astronautul, oul sau.

Stria este o zonă a pielii care iese în afară. De obicei este cauzată de creșterea sau pierderea în greutate semnificativă și de piele.

Mulți oameni supraponderali suferă de o dezamăgire senzuală constantă: nu realizează deloc că echilibrul în cazul lor este.

De când lumea a fost o lume, femeile au încercat să rămână subțiri fără a fi descurajate de cele mai nesănătoase diete.