Bucătărie pentru bebeluși Domin - G-Port; l

De-a lungul anilor 1930, ouăle au fost un factor fundamental în umanitate. Un aliment în care totul poate fi găsit pentru dezvoltarea unei platforme. Este foarte bogat în vitamine, este foarte bogat în vitamine, este un agent de încărcare ideal și conține, de asemenea, substanțe adecvate pentru prevenirea bolilor și încetinirea procesului. Este, de asemenea, util ca supliment pentru copii, deoarece conține o mulțime de substanță albă, mai puțină substanță spumantă, aproape fără carbohidrați, conține un efect de lactație și conține doar 76 de etriere pe bucată.

Albus de ou, o substanță gelatinoasă cu drepturi depline care conține proteine albe complete (aminoacizi esențiali). Biodisponibilitatea sa biologică este deosebit de mare, deoarece consumul său declanșează procese digestive, care la rândul lor intră în celulele umane cu o eficiență mai mare și mai bună decât caii sau asistentele medicale.

Scânteia sa conține lucii esențiale, colesterol, vitamine (A, B, D, E), alte substanțe (fosfor, fier, zinc, ipod) și antioxidanți. Două treimi din zspjrjпїЅnak sunt nesaturate. Pe baza conținutului de lecitină și colină, oul, precum și procesele de transfuzie a sistemului nervos central fetal și infantil, precum și rolul zvâcnirilor progenitoare. Conținutul vitaminelor A și D este remarcabil, care poate fi introdus în organism în cel mai simplu mod cu ouăle.

Oul este în principal carbonat de calciu. Remedii naturale pentru curățarea, filtrarea și măcinarea fină a cojii de ou utilizate sau dizolvarea ei în balsam de lămâie pentru a preveni osteoporoza și cariile dentare.

Datorită conținutului ridicat de colesterol din ouă în anii șaizeci, bolile circulatorii au fost înlocuite cu boli antiinflamatorii. Acesta este motivul pentru care toată lumea, inclusiv copiii, ar trebui să evite consumul acestuia. De atunci, s-a demonstrat că colesterolul preluat cu vulgar nu prezintă o corelație prea mare cu dezvoltarea nivelului de colesterol din sânge. Într-un corp sănătos, nici aportul de colesterol în exces nu determină o creștere a nivelului sanguin, deoarece acesta din urmă intră în organism și transformă excesul în acid biliar, lăsându-l în organism. În acest fel, oul reglează și modul de acțiune al bilei. Controlul biliar bine reglementat este o condiție de bază pentru menținerea nivelului de colesterol într-un echilibru sănătos. Alimentele care conțin colesterol nu trebuie consumate până la vârsta adultă și trebuie limitate doar la anumite condiții.

Când biciuiți, acordați atenție curățeniei ouălor. Ouă murdare, crăpate contaminate cu mistrii nu trebuie cumpărate sau folosite. Ouăle pot fi păstrate separat la frigider timp de 2-3 săptămâni. Spălați-l doar imediat înainte de utilizare și verificați dacă este proaspăt. Dacă îl omitem, nu este proaspăt. Dacă este scufundat în apă, este proaspăt, dacă crește, se va crapa.

Tastați, rață sau rață?

Când vine vorba de mâncarea ouălor, ne gândim întotdeauna la pomparea ouălor. Hepasul și ouăle de capere cultivate pe caprine și cereale în fermă sunt mult mai bogate în vitamine și minerale decât în cerealele la scară largă. Efectele fiziologice ale gătitului sunt excelente și pot fi folosite și pentru hrana pentru copii. Făinarea pufoasă a rațelor și a gâștelor este mare, bacteriile (Salmonella) pătrund cu ușurință în interiorul oului, astfel încât consumul lor nu este recomandat. Pentru hrănirea bebelușilor și a copiilor mici, utilizați numai lapte proaspăt, curat, de preferat lapte nocturn sau de îngrășare tratat cu salmonella.

Goliciunea oului depinde de metoda de preparare. Ouăle bătute, biciuite, amestecate sunt absorbite mai ușor decât ouăle coapte. Acesta din urmă trebuie întotdeauna tăiat, zdrobit sau ras cu furculiță în alimente destinate bebelușilor și copiilor mici.

Ouăle, după laptele matern, ar putea fi una dintre cele mai perfecte colonii dacă nu provoacă alergii la colici relativ des.

Acestea încep să fie incluse în tendința bebelușului numai după vârsta de 8-10 luni.

Pentru prima dată, încercați să folosiți o frișcă cu un ou fiert timp de cinci minute, trecând un sfert din mustăți în tăvi. Acest lucru poate fi urmat la fiecare 2-3 zile prin adăugarea unui ou în burete. În cazul în care copilul îi place пїЅs jпїЅl tolerпїЅlja tojпїЅs sпїЅrgпїЅjпїЅt, ai tпїЅz hпїЅnapos korпїЅban prпїЅbпїЅlkozhatunk egпїЅsztojпїЅssal kпїЅszпїЅlt пїЅtelek - tojпїЅsos kifпїЅtt tпїЅszta, bătuți sau mixte tojпїЅssal kпїЅszпїЅlt gombпїЅcok, piskпїЅtasпїЅtemпїЅnyek bici - kпїЅstoltatпїЅsпїЅval, пїЅs vпїЅgпїЅl kemпїЅnyre fпїЅtt пїЅs ras egпїЅsztojпїЅssal sau sпїЅlt cu ulei. Până la vârsta de un an, de 2-3 ori pe săptămână, iar apoi de la vârsta de un an - pe lângă mesele pregătite cu ouăle - este permis consumul unui ou pe zi.

Ouăle sunt unul dintre cei mai vechi alergeni cunoscuți. Poate provoca adesea probleme de piele și stomac și, mai rar, probleme de relaxare. Ar trebui să aveți grijă atunci când introduceți feluri de mâncare cu ouă bebelușului, deoarece calendarul poate varia foarte mult de la un bebeluș la altul - discutați cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă aveți probleme cu familia.

Sursa: revista Baba Patika, pagina aprilie