Budapest Barbell

Fără muncă investită, nu există niciun rezultat, puneți-vă la lucru și atingeți-vă obiectivul!

Dacă nu menținem sau obținem modelele de bază ale mișcării funcționale (de exemplu, nu ne putem ghemui să ne ridicăm sau să ne aplecăm), atunci chiar și cele mai elementare sarcini de mișcare ne prezintă o problemă de nerezolvat în viața de zi cu zi.

Același lucru este valabil și pentru forță; dacă nu îl dezvoltăm sau îl întreținem, putem avea probleme chiar și în situații de viață simple (de exemplu, purtând saci grei în timp ce cumpărăturile, ridicând saci mai grei atunci când călătorim, ridicându-i într-un loc de depozitare, nu putem face acest lucru). Așa devenim vulnerabili.

Menținerea și dezvoltarea masei musculare joacă un rol important chiar și după boli și accidente. De fapt, are un rol care îi prelungește viața. (De exemplu, dacă suntem la pat sau avem o piesă de ipsos și nu ne putem folosi mușchii, vom pierde în greutate rapid. Dar dacă avem ceva de pierdut, avem șanse mult mai mari să ne recuperăm rapid.)

Starea este, de asemenea, o abilitate extrem de importantă care trebuie menținută și dezvoltată pentru viața de zi cu zi (de exemplu, drumeții, alpinism. Mulți oameni de astăzi sunt incapabili să meargă sau să coboare în jos, fără fitness și forță.)

Puteți dezvolta și menține aceste abilități într-un singur loc aici, la Budapesta Barbell, sub îndrumarea antrenorilor noștri.