Budinca de orez usor cu migdale

Acum îți dau lumea cu cea mai delicioasă rețetă ușoară de budincă de orez (cunoscut în mod tradițional sub numele de orez cu lapte), din care bogat în proteine. O mare parte din această budincă de orez de fitness poate conține 260 kcal și până la 18 g de proteine. Daca iti place rețete de orez dulce, asigurați-vă că încercați acest orez cu lapte cu migdale, una dintre rețetele mele preferate.

Îmi place gustul orezului cu lapte cremos. Dar pentru a obține un gust delicios, crema cu conținut ridicat de grăsimi este foarte des folosită în rețetele cu orez din lapte. Prin urmare, să rămână textura cremoasă, dar convertiți la o versiune potrivită, și vom face mâncarea noastră hrănitoare, vom amesteca iaurt cu conținut scăzut de grăsimi în orez în loc de smântână grea. În același timp, îmbogățim conținutul de proteine din alimentele noastre. Dacă chiar mai mult în versiunea dietă și fitness doriți să o faceți, puteți înlocui mierea cu stevia sau praf de proteine (în acest caz, rezultatul final va fi mult mai dens). Ca ultim pas, vom adăuga cireș sau sos de cireșe, care vor încununa gustul budincii noastre de orez sănătoase.

Asta este orez cremos sanatos cu lapte servit fantastic fierbinte, dar și răcit. Îmi place să îl fac ca un mic dejun sau un desert sănătos. Aroma irezistibilă cremoasă colorată cu migdale crocante și bucăți de cireșe dulce te va zbura și în cer. Asigurați-vă că încercați, sunt sigur că și celor mici le va plăcea.