Dacă citiți acest lucru, nu veți mai bea cola ușoară! Stil de viață și stil de viață sănătos Dieta Sport

Adevărata băutură momeală din dietă este cola ușoară, care aruncă puțin o uncie de apă, nu? Până când ajungeți la sfârșitul articolului, știți că preferați să lăsați băutura pe raft!

Distribuiți acest articol

Știam deja că există mult zahăr în cola originală, dar din fericire nu a trebuit să renunțe la gustul delicios, datorită versiunii dietetice. Din păcate, este mai bine să votați apa de acum înainte, întrucât un nou studiu arată că combinația de acid carbonic și îndulcitor are un efect deosebit de dăunător asupra corpului dumneavoastră!

Un experiment realizat de 2.888 de persoane într-o echipă de cercetători americani a descoperit că oamenii care beau zilnic o băutură răcoritoare carbogazoasă îndulcită (în principal cola), sunt de trei ori mai predispuși să dezvolte accident vascular cerebral sau demență la bătrânețe! În plus, deja 3 deci pe zi sunt suficiente pentru a adăuga, pentru a face o uriașă problemă din asta mai târziu! Și de ce anume aceste băuturi delicioase provoacă o astfel de problemă? Deoarece atât acidul carbonic cât și îndulcitorii artificiali sunt dăunători vaselor de sânge, efectul combinat al celor două ocluzia vasculară se poate dezvolta mai repede. Potrivit Rachel K. Johnson, profesor la Universitatea din Vermont din Statele Unite, dacă cineva face diete, ar prefera să voteze pentru apa minerală necarbonatată sau lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Este o veste destul de tristă, așa că înainte de vară, nu?