Bună ziua, 2019! Te-am așteptat atât de mult ...

Se spune că anul tău va fi ca prima ta zi.

Cum a fost prima mea zi?

Mi-am permis să mă relaxez, familia și să mă bucur de gătit.

Deși gătitul este adesea clasificat ca o corvoadă atunci când nu există doar o datorie neașteptată, sunt foarte bun cu ea: se reîncarcă, se oprește, îmi pornește celulele cerebrale creative și există zile în care îmi curăță capul.

Anul trecut, ciudat să recunosc acest lucru ca șef al unei părți gastro, abia am gătit în comparație cu mine. Afacerea a înghițit din nou la un astfel de nivel, încât nu mi-am acordat suficientă atenție, și hei, dar este rău să descriu acest lucru, probabil că nu este suficient nici pentru familia mea. M-am urmărit din campanie în campanie, de la cursuri la cursuri, de la îmbunătățiri la evoluții. Deși mi-am permis să mă odihnesc de mai multe ori comparativ cu 2017, am fost în mod clar confruntat cu faptul că există încă loc de îmbunătățire în acest sens ... și costul de a nu mă acorda atenție este la un preț.

Și prețul este: Momentan nu sunt în formă. Sunt cu atât mai introvertit să intru în detaliu acum, poate că voi scrie despre asta mai târziu, dar hai să avem destule acum că la sfârșitul anului sunt încă în elan pentru a aduce oameni mai drăguți în toamnă și grupul de curs de Crăciun, plin de discipoli sinceri pentru care sunt foarte recunoscător că sunt. De parcă cerurile ar fi simțit că am nevoie de această energie suplimentară atât de mult încât aș putea persevera.

De aceea am decis: tu schimbi. Pentru mine, pentru familia mea, pentru studenții mei și pentru că am putut să-i dau fiicei mele un exemplu feminin care este în regulă, folosind expresia la modă „suficient de bun”: ca femeie, mamă, soție, ajutor, vis și împlinire de sine antreprenor, prieten și așa mai departe: ca persoană.

Ce înseamnă acest lucru pentru dvs., cititorii mei și studenții mei?

La ce vă puteți aștepta anul acesta?

pentru că Voi găti mai mult, vor exista mai multe rețete proaspete pe blog și chiar mai multe la cursuri. Astfel, este de conceput că vor exista mai multe postări pe FB și Instan, mai mult conținut în newsletter, dar în ritmul lor, fără constrângeri.
THE preferatul meu, sezonier, 8 săptămâni, cursuri de dieta cu carbohidrati - pentru diabetici, comutatoare rezistente la insulină și stil de viață separat - cu conținut actualizat, și mai sezonier te așteaptă. THE acum începând din ianuarie și element nouCa capitol, mai multe capitole și ghiduri vă permit să creați un propria dvs. hartă anuală de sănătate, și să câștige povești de succes pentru consolidarea încrederii. Voi urma acest plan, așa că ne vom motiva reciproc. Puteți aplica deja pentru aceasta.

30 de zile, aprobat de un dietetician dietăse așteaptă ca semnele mele să se transforme în prima jumătate a anului, dar vă voi spune totul în timp. Între timp, cele actuale sunt încă disponibile pe site 120, 140, 160 și 180 de grameversiune. Le găsiți aici.
vreau mai mult videoConținutul pe care să-l împărtășesc cu dvs., vă voi cere părerea cu privire la acest lucru.
Din cand in cand webinar tematic mă puteți întreba și în context.
Și anul acesta voi lansa încă 2 dintre ele programde asemenea, care oferă suport pe termen lunganak, și ceea ce am planificat de ani de zile, veți afla totul despre ele în timp.
Plus a invata Voi face, de asemenea, ceea ce aștept cu nerăbdare și care îmi va consolida linia de experți, astfel încât să vă pot ajuta și mai bine.
Și dacă vine inspirația, ar putea fi chiar una cutie nouăDe asemenea, lansați pe pagina, care este reîncărcare vorbi.

Știu că cele de mai sus par destul de multe, dar sunt hotărât să fac totul în ritmul meu, astfel încât și tu să poți beneficia de asta, să ai un sentiment de succes și să-mi umple viața de zi cu zi cu bucurie ... și în cele din urmă am ajutoare pentru care sunt foarte recunoscător.

Ideea: mai multă mâncare bună, mai multă reîncărcare, mai multă mișcare, mai mult timp în aer liber, mai multă eliberare, mai multe ore creative, mai puțină constrângere de a se conforma. Doar pentru că o merit!

Oh, și a linte Am gătit pe primul pentru a putea aranja o mulțime de gătit până în 2019!:-)

La revedere de la tine, salut 2019, te-am așteptat!

Ce planuri aveți pentru 2019? vino scrie-mi un comentariu!:-)