Calorii crude și gătite pe blogul Fit Women

Acasă
Dietă, dietă
- Mese dietetice
- Exercițiu
Rețete
- Alte rețete
- Alimente vii, crude
- Feluri principale
- Băuturi
- Creme, unguente
- Supe
- Salate
- Prăjituri, dulciuri
Nutriție
- Alimentele noastre sănătoase
- Alcalinizarea
- Detoxifiere
- Suplimente nutritive
- Vegetarianism
- Pericole nutriționale
Trup si suflet
- Legea atractiei
  - Gandire pozitiva
- Gânduri și înțelepciuni
- Relaxare, gestionarea stresului
Mai multe articole
- Recomandarea articolului
- Informatii utile
- Interviuri
- Recomandare de carte
- Despre cosmetice
- Povești și gânduri
- Tu l-ai trimis

Calorii crude și fierte

O mulțime de cuvinte cad în cercurile de slăbire caloriidespre. Cu cât aducem mai multe calorii în corpul nostru, cu atât vom fi mai „grași” - cel puțin așa arată simplificat.

Unele sunt stricte dieta cu calorii urmează, alții jură pe alte diete. Se întâmplă, de asemenea, din robinet care stea urmează care dietă, din ce în ce mai multe diete de modă își scot capul la rând.

Dar ce puțin se spune ....

Mai mult decât atât, nu este citit deloc, aproape nicăieri, cu excepția cărții extrem de cunoscute a Dr. Edward Howell despre Enzyme Nutrition.

Despre ce e vorba?.

Despre calorii crude și fierte.

Aproape nici un grafic de calorii nu face distincție între calorii crude și calorii fierte.

Până acum, nimeni nu s-a descurcat și nimeni nu a subliniat că alimentele crude (pur și simplu pentru că sunt crude) îngrășează mai puțin decât alimentele gătite cu același număr de calorii.

Alimentele crude (de slăbit) sunt absorbite din orice la fel de mult cât are nevoie corpul. Dar există prea multe alimente gătite (de îngrășat).

Dar gândiți-vă cât de logic este acest lucru. Alimentele crude sunt pline de vitamine, minerale și enzime. Organismul poate absorbi mai mulți nutrienți utili din cantitatea de calorii ingerate, în timp ce alimentele gătite cu același număr de calorii trebuie să absoarbă mai multe alimente pentru a obține aceeași cantitate de vitamine, minerale, enzime, oligoelemente.

Gândește-te: numai omul este afectat de obezitate în măsura în care trăim cu toate suferințele sale, toate celelalte creaturi pământești care trăiesc cu alimente crude, naturale, vii nu sunt amenințate cu obezitate.

În cartea nutrițională a enzimelor putem citi și faptul că merele crude nu sunt la fel de îngrășătoare ca merele coapte ... Zece migdale crude deca sunt mai puțin îngrășate decât același număr de migdale prăjite.

Acest fapt, diferența dintre caloriile crude și calorii fierte confirmat și experimental: animalele au fost hrănite cu alimente din fabrică timp de unul sau doi ani, moment în care animalele au devenit obeze și bolnave. (= nutriție = echivalent cu dieta umană)

Unul din ei brut dietă și ce dacă Se compune din 75% calorii crude și 25% calorii fierte, ar fi o îmbunătățire uriașă față de dieta noastră cu deficit de enzime, care ucide enzimele.

(A se vedea Angela Stokes, care a slăbit 71 kg cu alimente vii.)

Dieta crudă/dieta hipocratică nu numai că vă vor ajuta să luptați împotriva obezității și să vă formați bine, dar veți experimenta și o îmbunătățire generală a stării de sănătate.

THE foamea de lup, apetitul excesiv este, de asemenea, un semnal din partea corpului că nu primește cantitatea de vitalitate (vitamină, minerală, oligoelement, enzimă etc.) de care are nevoie din alimentele gătite.

Cu o dietă crudă, se elimină constrângerea excesivă la consum, deoarece în locul alimentelor super-concentrate, organismul primește alimente naturale pe care le poate digera și prelucra.

Majoritatea dietelor, chiar și cele mai bune, nu duc la succes deoarece nu conțin enzime (deoarece sunt moarte, gătite).

Așadar, merită să ne gândim și să citim cartea doctorului Edward Howell: Nutriția enzimatică, care poate fi un refugiu nu numai pentru cei obezi, ci pentru oricine dorește să rămână sau să-și recapete sănătatea.