Cameron Diaz a slăbit 8 kilograme

Cu oricine, calul poate fugi puțin cu el și mânca în exces, în același timp

Cu oricine, calul poate fugi puțin cu el și exagerează cu mâncarea, neglijând în același timp mișcarea. Așadar, nu este de mirare că corpul nostru stochează excesul, care devine vizibil sub formă de kilograme în plus - uneori chiar ne surprinde și pe noi.

Oricât de incredibil ar fi fost, i s-a întâmplat deja lui Cameron Diaz, al cărui fan mai mare al fitnessului și al stilului de viață sănătos nu l-am putea menționa cu adevărat din lumea vedetă. Recent, celebritatea mi-a spus sincer că nu este întotdeauna atât de atletic și, uneori, chiar s-a luptat din greu cu excesul de greutate pe care l-a pus. Plus 4-5, uneori 8 kilograme i-au făcut viața dificilă, dar nu a renunțat la lupta împotriva kilogramelor și acum trăiește o viață echilibrată, fericită, fără greutate.

În cartea de fitness și stil de viață recent publicată, The Body Book, el dezvăluie ce metode l-au ajutat să piardă în greutate și să rămână în formă. De exemplu, el vorbește și sincer despre antrenament și fanatismul său despre sport.

„Ador sălile de sport. Îmi place foarte mult să fiu printre oamenii transpirați care sunt capabili să ajungă la limitele lor finale pentru obiectivele lor. Printre cei care se concentrează pe același scop. Îmi place să fiu membru al acestui grup ”, a spus el.

Cameron, conform limbilor proaste, nici măcar nu se oprește din antrenament, deoarece îi este teamă că va trece timpul și nu va putea să-și păstreze mult timp figura sportivă. Actrița, pe de altă parte, pare încrezătoare și spune că nici îmbătrânirea, nici alte lucruri nu o deranjează cu adevărat. Mai mult, într-un anumit sens, el este recunoscător pentru trecerea timpului.

„Sunt deosebit de încântat să obțin în sfârșit roluri și mai interesante. Rolurile feminine mai vechi cred că sunt cele mai bune pentru o actriță. Naivas nu mai obține asta, de fapt, nu cred că au avut vreodată roluri bune ”, a adăugat el.

Desigur, dacă nu te uiți doar la lucruri profesioniste, probabil că vei purta Cameron dacă te trezești mai încrețit sau vezi un mic rid care nu era acolo pe față. De asemenea, a recunoscut în trecut că poate fi uimitor de zadarnic, dar încearcă să nu exagereze. În jurul celei de-a patruzeci de ani, a spus el, a simțit singur schimbarea de-a lungul timpului: a devenit mai mulțumit și mai recunoscător decât, să zicem, la douăzeci de ani.

La aceasta, desigur, trebuie să adăugăm că el este cu siguranță într-o formă mai bună decât acum 10-15 ani. Nu este o exagerare să spunem că este una dintre cele mai sportive actrițe de la Hollywood, întrucât îi place să facă jogging, să înoate, să surfeze, dar se bucură și de exercițiile de gimnastică cu plăcere și în mod regulat. Și când te pregătești pentru un rol de film, le dai mai multă atenție.

În sala de gimnastică, de obicei își perfecționează brațele musculare, mușchii abdominali și picioarele invidiate de milioane. Exercițiile intensive de forță și cardio, precum și una dintre formele de mișcare preferate ale vedetelor, Pilates, joacă, de asemenea, un rol important în acest sens.

slăbit
În zilele noastre, el este deja atent la ceea ce i se pune în farfurie, dar recent a recunoscut într-un interviu că acest lucru nu a fost întotdeauna cazul: în trecut, a mâncat deseori mâncare de tip fast-food și bere când voia doar. „Nu mai mănânc alimente prăjite sau albe, în schimb mănânc conștient”, a spus vedeta mondială blondă, apoi a adăugat, „trebuie să ne hrănim corpurile în mod corespunzător și să avem întotdeauna în minte ceea ce este mai bine pentru noi”.

În acest scop, mănâncă de obicei carne slabă, cum ar fi piept de pui sau pește, dar nici nu semănă crabi sau fripturi. De asemenea, ca un bucătar excelent, îi place să coace și să gătească și acasă. „Îmi place puiul de usturoi cu lămâie cu broccoli, deoarece nu este doar delicios, ci și foarte sănătos. Dar uneori îmi place să mănânc și pielea de porc. Știu că nu sunt cea mai dietetică nasi din lume, dar îmi place ”, a adăugat el.

Fete sau băieți răi?

Recent, dintr-o declarație, mulți au ajuns la concluzia că Cameron ar putea iubi fetele, dar acum vorbesc despre ceva complet diferit despre el: se spune că se întâlnește cu Benji Madden. Acest lucru, potrivit celor din interior, poate părea surprinzător doar la început, deoarece vedeta atletică a fost întotdeauna fericită să întâlnească „băieții răi”. Este o stea rock cunoscută din Good Charlotte pentru adevăratul lucru?