Campion mondial la legume sau de ce mâncăm mulți morcovi

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

legumelor

Medicina populară l-a recomandat ca diuretic, pentru ameliorarea „diareei”, în afecțiunile hepatice, biliare, oculare și ale pielii și ca rapel general. La un moment dat, sa răspândit și ca afrodiziac. Până în prezent, ceaiul este preparat din frunzele uscate ale Marii Câmpii, cărora li se atribuie un efect antihipertensiv.

10 motive pentru care mâncăm mai mulți morcovi

Beta caroten - Morcovii sunt o sursă bogată a acestui puternic antioxidant, care joacă un rol important în sănătatea pielii, printre altele. Doar 3% din conținutul de beta-caroten este eliberat din morcovii crudi în timpul digestiei, care pot fi îmbunătățiți la 39% prin preparare, pulpare, gătit și adăugarea de ulei comestibil.

Digestie - Conține oligoelemente esențiale, vitamine și enzime care stimulează digestia. Ajută la prevenirea ulcerului gastric și a altor indigestii. Are un efect deosebit de bun asupra ficatului.

Baterii alcaline - Curăță și reîmprospătează sângele în timp ce echilibrează raportul acid-bază al corpului nostru.

Potasiu - Ajută la menținerea unui nivel sănătos de sodiu în organism și astfel scade tensiunea arterială ridicată.

Sanatate dentara - Sfecla neutralizează bacteriile dăunătoare din gură și ajută la prevenirea cariilor dentare.

Tratamentul rănilor - Morcovii grași, grași pot fi folosiți extern pentru tăieturi și inflamații.

Fitonutrienti - Morcovii conțin falcarinol, care protejează organismul ca pesticid natural împotriva infecțiilor fungice și, de asemenea, poate preveni cancerul.

Carotenoizi - Antioxidanți puternici care ajută la prevenirea artritei, bolilor reumatice, cataractei, infarctului și îmbătrânirii premature. În plus, reduc efectele nocive ale radiațiilor solare și întăresc sistemul imunitar al organismului,

Rostok -O dietă bogată în fibre reduce posibilitatea formării de agenți cancerigeni formați de bacterii intestinale și efectul acestora asupra peretelui intestinal.

Ochii, părul, unghiile - Datorită conținutului său de vitamina A, joacă un rol important în funcția retiniană, creșterea osoasă și menținerea integrității țesutului epitelial.