Înlocuirea fierului

călcat

  • ştiinţă
  • simptome și boli
  • prevenirea
  • deficiență de fier
  • anemie feriprivă
  • Sănătate

Deficitul de fier este o afecțiune foarte frecventă care provoacă disconfort și simptome care afectează calitatea generală a vieții.

Cu toate acestea, cu o terapie adecvată, oboseala persistentă, amețelile și durerile de cap pot fi eliminate. La ce ar trebui să acordați atenție în caz de înlocuire a fierului, acesta dr. De la Zsuzsanna Szélessy, contactați medicul hematolog de la Centrul de tromboză.

Când este necesar să înlocuiți fierul de călcat?

Înlocuirea fierului este necesară chiar și în cazul unor cantități mici de deficit de fier. Anemia cu deficit de fier poate fi diagnosticată de un medic, este absolut necesar un test de laborator - atunci deficiența trebuie completată cu preparatul recomandat conform instrucțiunilor specialistului. Fierul ar trebui luat în primul rând cu alimente, dar chiar și așa, depozitele de fier ar putea să nu poată fi alimentate.

Aportul de suplimente alimentare este necesar dacă nu putem furniza cantitatea necesară cu o dietă adecvată - caz în care depozitele de fier se vor epuiza. Acest lucru se poate întâmpla, printre altele, în timpul sarcinii din cauza nevoii crescute, deoarece fătul în creștere ia de la mama nutrienții și oligoelementele de care are nevoie - inclusiv fierul, care este foarte necesar pentru o dezvoltare adecvată.

În plus, atunci când pierdem fierul din cauza unui fel de sângerare - sângerări menstruale, sângerări intestinale sau sângerări accidentale. Este demn de remarcat faptul că în bolile inflamatorii ale tractului gastro-intestinal pot apărea, de asemenea, deoarece absorbția fierului este perturbată. Anemia se dezvoltă și atunci când există o boală inflamatorie cronică, posibil o tumoare malignă în organism, deoarece sistemul imunitar reține fierul în magazine.

Este important ca, dacă cineva este diagnosticat cu deficit de fier, este necesar să aflăm ce cauzează problema și trebuie tratată, deoarece o boală gravă se poate ascunde în spatele ei și, de asemenea, putem dăuna dând fier.!

Articolul continuă după recomandare

Forme de înlocuire a fierului

Metoda de înlocuire depinde de boala de bază și de gradul de deficit de fier. Dacă deficitul este mic, puteți crește nivelul acestuia cu o dietă mixtă bine pregătită. Dacă acest lucru nu duce la rezultate sau deficiența este mai mare, se recomandă introducerea fierului sub formă de supliment alimentar sau medicament.

Din păcate, acest lucru poate să nu fie suficient pentru individ, de exemplu în cazul malabsorbției - caz în care medicul poate face o injecție intravenoasă în condiții instituționale adecvate și sigure. Expertul atrage atenția asupra faptului că nimeni nu ar trebui să ia fier pe cont propriu pentru o lungă perioadă de timp, deoarece poate ascunde recunoașterea unei boli grave sau a unei tumori. Supradozajul poate apărea numai la copiii cu vârsta sub 12 ani în formă severă, la adulți numai în unele boli rare.

Ce trebuie să aveți în vedere atunci când luați fier?

Înlocuirea fierului are propriile reguli care trebuie respectate, deoarece există vitamine și oligoelemente care ajută sau chiar inhibă absorbția fierului. Dacă cineva ia medicamente sau suplimente alimentare care întârzie absorbția, ar trebui să ia o pauză de cel puțin două ore înainte sau după administrarea fierului.

Absorbția fierului este inhibată de: magneziu, antiacide, antibiotice, preparate hormonale precum cele utilizate în bolile tiroidiene - alături de fier sunt inhibate și efectele lor -, cereale integrale, cereale bogate în fibre, cafea, ceai, lapte, produse lactate, spanacul. Absorbția fierului este ajutată de vitamina C și beta-caroten.