Când să luați probiotice?

Probioticele sunt microorganisme naturale, vii, ale microflorei intestinale, care au un efect benefic și ajută la menținerea și restabilirea sănătății florei intestinale și, prin urmare, sunt esențiale pentru buna funcționare a sistemului nostru imunitar.

Probioticele pot fi luate în siguranță atât în copilărie, cât și la vârsta adultă. Este întotdeauna recomandabil să solicitați sfatul medicului nostru înainte de a le utiliza. Aceste microorganisme benefice trăiesc în intestinul nostru de la naștere, dar această stare de echilibru poate fi supărată la orice vârstă pentru o varietate de cauze: boli gastro-intestinale, nutriție deficitară, un stil de viață mai stresant, daune asupra mediului și antibiotice. Probioticele pot fi folosite și pentru tratament sau prevenire.

Sistemul imunitar, flora intestinală, probiotice, prebiotice - Cu ochii medicali despre concepte

Când să luați probiotice în scop profilactic?

Când se utilizează antibiotice, ingredientele active ale medicamentului nu aleg între „bacterii bune” și „agenți patogeni răi” și, din păcate, ca rezultat, nu numai bacteriile patogene sunt ucise, ci și componentele vii ale florei intestinale sunt deteriorat. Cu toate acestea, daunele cauzate de antibiotice pot fi prevenite sau remediate. Cea mai sigură soluție este utilizarea unui probiotic în timpul perioadei de utilizare a antibioticelor și pentru aproximativ o săptămână după aceea.

Pe lângă administrarea de probiotice, consumând alimente bogate în bacterii benefice și mâncând corect, putem face acest lucru și pentru a restabili sănătatea sistemului nostru digestiv cât mai repede posibil. Putem mânca mazăre, fasole, anghinare, ceapă, banane, iaurt de făină vie, chefir! Dar, mai presus de toate, îi cerem sfatul medicului nostru, deoarece există antibiotice care inhibă absorbția alimentelor bogate în calciu și, astfel, ne împiedică recuperarea.

Articole din subiect

5/1 Boala imunitară cu probiotice
5/2 Când să luați probiotice?
5/3 Efectele probioticelor
5/4 Administrarea de probiotice în timpul sarcinii
5/5 Nu luați probiotice?

Când putem lua mai mult?

Utilizarea pe termen mai lung s-a dovedit a fi utilă ca terapie adjuvantă în bolile inflamatorii intestinale!

În bolile alergice ale căilor respiratorii superioare.

Într-un studiu efectuat la pacienți cu dermatită atopică, ameliorarea simptomelor pielii a fost observată la șase săptămâni după administrarea probioticelor.

Înainte de a călători, schimbarea condițiilor de mediu, utilizarea neobișnuită a condimentelor, stresul cauzat de călătorie pot afecta și flora intestinală.

Probioticele nu au doar un efect benefic asupra sistemului nostru digestiv. De asemenea, sunt potrivite pentru refacerea și menținerea florei normale a vaginului. Astfel, pot fi folosite și ca adjuvant la tratamentul infecțiilor vaginale recurente, încăpățânate!

Dacă este luat în scop terapeutic:

În cazul bolilor infecțioase, acestea înlocuiesc bacteriile patogene, previn creșterea anormală a ciupercilor și, de asemenea, inhibă efectele dăunătoare ale virușilor.

După afecțiunile gastro-intestinale cauzate de vărsături și diaree, stres și daune mediului, echilibrul florei intestinale se restabilește mai devreme sau mai târziu fără ajutor dacă mâncăm o varietate de mese. Cu toate acestea, nu merită să așteptați ca echilibrul să se dezvolte fără ajutor din exterior; facem mai bine să grăbim acest proces. Acest lucru se datorează faptului că în timpul „bolii” florei intestinale, funcția sa este perturbată și sarcinile pe care le îndeplinește și funcția de protecție a sistemului imunitar nu sunt complete.

Cum să alegeți preparatul potrivit?

Atunci când cumpărați probiotice, rețineți că nici o singură tulpină bacteriană nu este responsabilă pentru echilibrul florei noastre intestinale, deci este posibil ca reclamațiile să nu fie cauzate de un număr redus sau absența oricărui „tip” de microorganism.

Prin urmare, alegeți un produs care conține mai multe tulpini bacteriene. Și amintiți-vă, putem face multe pentru sănătatea florei intestinale!

Sursă: WEBPeteg
Medicul nostru este Dr. Katalin Borsi-Lieber

Recomandarea articolului

Când să ne gândim la asta? Care ar putea fi simptomele tale? Ce poate provoca?

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Este Crăciunul și vrem să ne distrăm - este natural. În acest sens, vă oferim câteva sfaturi rapide care vă vor permite.

Probioticele sunt microorganisme benefice care oferă protecție împotriva anumitor agenți patogeni și sunt prezente și în multe alimente.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Înainte de a utiliza un probiotic pentru problema digestivă, adresați-vă medicului dumneavoastră despre beneficiile și posibilele riscuri ale acestuia.

Probioticele sunt bacteriile care trăiesc cu noi, dar nu cauzează boli. Bacteriile prietenoase ajută la digestie.

Dacă suferiți și de probleme gastro-intestinale sau digestive, constipație, probabil v-ați gândit la probiotice sau.

Probioticele sunt benefice pentru activitatea florei intestinale a corpului nostru. Cu toate acestea, la fel ca în cazul oricărui preparat (indiferent dacă medicamentul sau.

Probioticele sunt microorganisme vii care pot avea un efect benefic asupra corpului nostru atunci când intră în tractul gastro-intestinal în cantități adecvate. Util și.