Rămâneți la curent pentru a deveni membru al comunității Cumpărătorilor conștienți!

24.05.2020 | Cumpărător conștient

Diverse uleiuri devin din ce în ce mai populare pe lângă uleiurile tradiționale de floarea-soarelui și de măsline. Am adunat care sunt cele recomandate pentru coacere și care sunt mai reci de utilizat și care sunt efectele benefice asupra corpului nostru.

#Bio
#Mancare bautura
#Mâncare tradițională
#kisbolt
#piaţă
#Supermarket

Ulei de masline

Se face din măsline prin presare. Este bogat în antioxidanți și vitamine A și E. Conține acizi grași nesaturați esențiali, deci este bun pentru sistemul cardiovascular și, de asemenea, scade colesterolul. Prin urmare, are un punct de ardere relativ scăzut coacerea și grătarul nu sunt recomandate în ea. In schimb folosit pentru gătit, aburit sau crud pe salate, presărat pe mese gata.

Ulei de floarea soarelui

Poate cel mai frecvent ulei pe rafturile bucătăriilor maghiare. Pe lângă uleiurile ieftine și rafinate din supermarketuri, uleiul de floarea-soarelui presat la rece este disponibil și în magazinele ecologice. Cu toate acestea, acest ulei este excelent chiar și atunci când este folosit la rece pentru salate putem coace, găti, grăti în el. Uleiul presat la rece are un gust mai aromat, mai caracteristic decât versiunea rafinată.

Ulei din semințe de dovleac

Ulei verde închis cu gust caracteristic. Extrem de sănătos datorită conținutului ridicat de acizi grași omega6, vitaminelor E și F. Are o mulțime de efecte benefice asupra organismului. Printre altele, ajută la prevenirea cancerului de prostată, întărește sistemul imunitar, scade nivelul colesterolului, ajută sistemul nervos fetal să se dezvolte în timpul sarcinii și încetinește procesele de îmbătrânire ale corpului. Arde la o temperatură scăzută, deci este mai mult folosit brut pentru salate și paste , nu coaceți în el.

Ulei de nucă

Un ulei aromat de culoare închisă, obținut din miez de nucă prin presare. Conținutul de acid gras Omega3, vitamina B și E este semnificativ. La fel ca uleiul din semințe de dovleac, are multe efecte benefice. Are un conținut ridicat de antioxidanți, reduce șansele de tromboză, crește funcția creierului și poate fi utilizat și extern pentru a trata iritarea pielii. Și mai mult folosit crud, în salate, sosuri, dar chiar și în aluat de clătite.

Ulei din semințe de mac

Spre deosebire de semințele de mac, este un ulei galben deschis. Conține o mulțime de acizi grași omega6 și minerale, inclusiv calciu, potasiu, fier, fosfor și magneziu. Este recomandat în special pentru tratamentul osteoporozei, stimulează și funcția creierului, are un efect bun asupra nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale. Să o mâncăm brut, pentru condimentarea deserturilor și salatelor, sau cu până la 1-1 lingură pe zi singur sau cu pâine.

Uleiul de in

Este un ulei extrem de sănătos, cu un gust galben, ușor amar, care este utilizat nu numai în bucătărie, ci și în produse cosmetice datorită conținutului ridicat de acizi grași esențiali. Conține, printre altele, siliciu, nichel, fosfor, fier, potasiu, magneziu, zinc. Ajută la tratarea bronșitei, prevenirea diabetului, vindecarea inflamației și reducerea densității sângelui. Accelerează metabolismul, deci este recomandat și pentru dietă. Să-l mâncăm crud.

Ulei de cocos

Nu este lichid la temperatura camerei, deci nu este recomandat pentru utilizare direct pe salate, deoarece se solidifică rapid când este turnat pe legume reci, dar se topește la 25-30 ° C. În comparație cu alte uleiuri, are însă un punct de ardere mai mare, ceea ce este excelent puteți coace și găti în el, De exemplu, untul poate fi un bun substitut vegetal. Efectele sale benefice includ stimularea metabolismului și îmbunătățirea funcției tiroidiene, precum și conținerea a mai mult de 90% grăsimi saturate.

Puteți cumpăra din uleiurile de mai sus la mai multe locații de acceptare a cardului de reducere conștient pentru clienți.

Articolul a fost pregătit în cadrul licitației Ministerului Agriculturii Sursă Verde PTKF/1230/2015.

O recomand altcuiva

Pentru a găsi cele mai bune!

Cafetiere

Geluri de spălat

Tablete

Ultimele articole

Test internațional al cerealelor de ciocolată - este lansat proiectul FoodPRO

Garanție: bilet mai bun pentru lume și garanție electronică, care va veni anul viitor

Ce copac crești? varză de Bruxelles

Înscrieți-vă pentru Newsletter

Instagram

Ai făcut un jurământ anul acesta
Noul .

Sunt deosebit de predispuși în preajma sărbătorilor .

Aproximativ 50 de milioane de tone pe an în lume .

25 în gospodăriile maghiare .

Reguli mult mai favorabile decât înainte .

Sfat ecologic: ⁠
dacă nu deja .

În pregătirea sărbătorilor, 22 au fost înghețați rapid .

Există aproximativ 1,6 miliarde pe Pământ în fiecare zi.

Puțini bărbați sunt pasionați de viața de zi cu zi .

Unii au artă, alții au nevoie de ea, .

Într-un sondaj recent GVH pe mai multe site-uri web .

Pas cu pas pentru o casă mai ecologică - .

Pe baza unei directive UE 2⃣0⃣2⃣2⃣. .

Unele sunt destinate spălării pulberilor, altele sunt lichide .

Cu toate acestea, există o mulțime de suplimente pentru tablete disponibile .

Uleiurile esențiale sunt folosite de mulți .

A venit cea mai neagră zi a anului. Timp de săptămâni .

Nici măcar nu este în regulă să obții mai mult .

Fii primul care te gândește la ceea ce susții cu banii tăi!

Vă prezentăm o publicație cu adevărat magică în care @ eva.ekler, principalul organizator al ÖkoKörök, a jucat, de asemenea, un rol major.

Dacă nu aveți timp, dar doriți să fiți un # părinte conștient, atunci programele @ abracadabra.world sunt pentru dvs.!

💚 Instrumentele lumii Abracadabra sunt basmul, jocul, timpul petrecut împreună și magia. Puține teorii, o mulțime de sfaturi practice și practici aplicabile imediat. Nu există nimic hocus pocus în acest sens, ci doar o mulțime de soluții rapide și gata aranjate în jurul a 4 teme. # casă ecologică # viață fără plastic, # grădină mică, # zână verde de bucătărie

Gândește-te astăzi la ceea ce ai nevoie de tine, de ceilalți și de mediu! Într-adevăr.

Dacă tu și familia dvs. vă apucați de provocarea de 28 de zile, puteți susține, de asemenea, grădinile fără chimicale ale Butterfly Developments descărcând această publicație.
https://abracadabraworld.com/adni-jo/pillango-fejlesztesek/

Dar nu astăzi! Acest cupon special așteaptă! Nu vă vom spune până mâine.

De asemenea, credeți că este mult mai bine decât vânzarea de Black Friday?

Actualizare: 💚 Ca parte a Săptămânii Verzi, programele Abracadabra World pot fi acum achiziționate cu o reducere suplimentară de 20% în plus față de prețurile introductive!