Când ar trebui să iau parte la sfaturi dietetice? (X)

În zilele noastre, auzim din ce în ce mai des dacă avem probleme de sănătate să apelăm la un dietetician și să le cerem părerea. Dar cine este dieteticianul, ce sfaturi dă și de ce ar trebui (ene) să-l ia?

Cine este dieteticianul și ce face?
Un dietetician este un consilier nutrițional care poate oferi sfaturi profesionale și relevante actualizate în domeniul nutriției atunci când se ocupă de o problemă nutrițională. Desigur, nu numai că oferă sfaturi nutriționale persoanelor care sunt deja bolnave pentru a vindeca boala, dar și persoanele sănătoase pot căuta ajutor pentru a-și menține sănătatea sau a preveni anumite boli.

Sfaturile dieteticianului nu sunt echivalente cu sfaturile nutriționale ale unui medic, deoarece, în timp ce medicul face cele mai generale recomandări pentru mese, dieteticul oferă pacientului o dietă individuală completă. Într-o dietă stabilită de un dietetician, lucruri precum cantitatea de vitamine și fibre dintr-un aliment sau modul în care diferite metode de preparare afectează absorbția unui anumit aliment, joacă, de asemenea, un rol. Un dietetician nu lucrează niciodată pe un șablon, pregătind întotdeauna dieta individual.

Când este recomandat să vizitați un dietetician?
Un dietetician poate ajuta de obicei cu majoritatea problemelor care pot fi asociate cu alimentația. În cazul bolilor deja stabilite, o alimentație adecvată poate ameliora simptomele, dar nu este neobișnuit ca o dietă ideală adaptată individului să ajute și la vindecare.

Dacă vrei să slăbești sau să te îngrași, ai și propriul tău mod sănătos. Niciodată nu ar trebui să-ți începi dieta cu nesăbuință, cel mai bun lucru pe care îl poți face într-un astfel de caz este să vizitezi un specialist care a studiat nutriția de ani de zile pentru a putea oferi ajutor profesional personalizat și în aceste cazuri.

Din păcate, în acest caz, majoritatea oamenilor nu solicită doar sfatul unui dietetician, nici măcar al unui medic, ci și al XXI-lea. în cea mai mare anchetă a secolului, selectează metoda de slăbire simpatică sau la modă pe Internet, indiferent dacă este eficientă, nu înrăutățește starea actuală de sănătate sau dacă efectul acesteia va fi resimțit pe termen lung.

În caz de intoleranță alimentară, putem solicita și ajutorul unui specialist, întrucât nu vom obține o altă listă cu ceea ce nu putem mânca, ci o dietă completă pregătită individual care o face. Dacă ești sănătos, dar știi că obiceiurile tale alimentare lasă de dorit, ar trebui să consulti și un dietetician pentru a elabora o dietă echilibrată, bogată în vitamine și fibre și care să contribuie la o viață lungă și sănătoasă.

Dacă doriți, de asemenea, să solicitați sfatul dieteticienului, vă recomandăm să vizitați Centrul de Sănătate Rofé Naturale pentru a face o programare. ■