De ce doare articulația fesieră, De ce ne pot doare fesele?

Ce cauzează dureri de șold?

Mișcarea articulației șoldului trebuie să fie liberă, astfel încât să nu fie uzată în timpul mișcărilor repetitive, cum ar fi alergarea către și din autobuz. Dar când țesuturile moi ale mușchilor, nervilor, ligamentelor și tendoanelor sunt supuse stresului - mai ales pe măsură ce îmbătrânim - se poate dezvolta inflamație, care poate duce la dureri de șold.

Determinarea cauzei durerii Durerile de șold pot apărea în zone din jurul articulațiilor diferite, iar determinarea locației exacte a durerii poate ajuta la determinarea cauzei durerii. În cazul în care șoldul sau motivul pentru care articulația cap la cap durează durerea în zona inghinală, aceasta poate indica o problemă cu articulația șoldului, în timp ce durerea din exteriorul șoldului, coapsei superioare sau feselor poate indica o problemă cu țesuturile moi.

Cauze mai severe ale durerilor de șold Cauze mai grave ale durerii de șold includ osteoartrita, fracturile osoase, luxația datorată leziunilor osoase și inflamația sacilor plini de lichid între oasele șoldului sau bursita, cunoscută și sub numele de mucozită.

În aceste cazuri, asigurați-vă că adresați-vă medicului dumneavoastră ajutor profesional.

Tratament expert Dacă durerile de șold se datorează leziunilor musculare sau ale tendonului sau ale tendinitei, medicamentele fără prescripție medicală de la o farmacie pot ajuta la reducerea umflăturilor și ameliorarea durerii.

Exerciții blânde de ce rănesc fesele Exercițiile de întindere pot, de asemenea, ameliora durerea și ajuta la recâștigarea mișcărilor articulare.

Dacă durerea este severă sau nu se ameliorează în termen de șapte zile de la administrarea analgezicelor, ar trebui să consultați un medic. De asemenea, consultați-vă medicul dacă aveți o cădere, durerea se înrăutățește sau dacă aveți febră sau nu vă simțiți bine.

Sfaturi pentru ameliorarea durerilor de șold Încercați să slăbiți pentru a vă ușura sarcina șoldului Nu stați prea mult timp Rămâneți activ și nu faceți exerciții prea extenuante, cum ar fi înotul Încălziți-vă întotdeauna înainte de a face mișcare și întindeți-vă după exercițiu Solicitați sfatul unui profesionist din domeniul sănătății Descoperiți gama noastră de produse cum vă pot ajuta produsele noastre Descoperiți familia de produse Voltaren pentru a o găsi pe cea potrivită.