Capsule moi de gelatină de magneziu + B6 60 buc

Descriere și parametri

Magneziul este stocat în toate țesuturile corpului și joacă un rol important în construirea și menținerea oaselor și a dinților puternici. Este implicat în mai mult de trei sute de reacții enzimatice, afectând astfel funcția multor organe. Ajută la reducerea oboselii. Acesta joacă un rol în buna funcționare a funcției musculare, a sistemului nervos și a proceselor metabolice, reduce crampele musculare și durerile de crampe.

Vitamina B6 este implicată în construirea și menținerea mușchilor și a altor țesuturi. Are un rol în echilibrarea hormonilor sexuali, ajutând la ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual.

Conținutul de EPA și DHA al uleiului de pește contribuie la buna funcționare a inimii, încetinește calcificarea vaselor de sânge și poate fi un factor important în prevenirea trombozei și a infarctului miocardic. De asemenea, ajută la menținerea funcției și a vederii creierului.

Componentele capsulei împreună pot avea un efect deosebit de bun în ameliorarea problemelor cauzate de menstruație și menopauză.

Numărul de notificare OÉTI:

Ați observat vreodată că sunteți adesea iritabili fără niciun motiv? Aveți, de obicei, contracții musculare private, crampe musculare? Te simți adesea deprimat, slab? De multe ori te doare capul, ți-e greu să dormi? Deficitul de magneziu îmi vine în minte la majoritatea persoanelor cu un vițel convulsiv sau cu o stare nervoasă tensionată, epuizată, chiar dacă previne și pierderea în greutate, deoarece magneziul este esențial pentru procesele de ardere a grăsimilor din organism. Aportul insuficient de magneziu cauzează deseori pofte de ciocolată, din cauza conținutului ridicat de magneziu din solidele de cacao. De multe ori, crampele nocturne la nivelul picioarelor indică, de asemenea, o lipsă de minerale, iar diferite tulburări ale somnului pot indica și acest lucru. Mai mult, reglează chiar permeabilitatea membranelor celulare. Și dacă se găsește în cantitatea potrivită în corpul nostru, crește și elasticitatea pereților vaselor.

Magneziul este al patrulea mineral cel mai des întâlnit în corpul uman. Este esențial pentru buna funcționare a organizației, totuși îi acordăm puțină atenție.

Mâncăruri care conțin magneziu: plante verzi: în principal spanac, broccoli, varză, cacao

Semințe: în special semințe de dovleac și semințe de susan prăjite, nuci, migdale

Fasole: în principal kalabean și fasole neagră, banane, avocado