Carantina s-a terminat de mult.

În timpul carantinei, cred că viața multora dintre noi s-a schimbat, agenda s-a schimbat. A fost ceva care s-a încadrat în timpul nostru, a fost ceva pe care l-am lăsat complet și a fost ceva ce am început atunci. Am avut E-Fitness așa, ceea ce mi-a plăcut, dar, din păcate, a trebuit să renunț la el din cauza situației de urgență. Apoi m-am simțit confortabil în această situație. Până când mi-a sunat telefonul și Mark a sunat în cel mai bun moment când am vrut să profitez în continuare de permisul meu. Mi-a trebuit să o iau de la capăt, impulsul pe care îl primesc mereu de la ei.

Fosta mea dependență a fost spartă de COVID, dar pot spune cu siguranță că va reapărea în curând.:) La urma urmei, sunt doar 25 de minute pentru figură și puteți vedea rapid schimbarea în oglindă. Camera este dezinfectată în mod constant după toată lumea și chiar în timpul acesteia (mașini, scule). Acest lucru era firesc înainte de perioada COVID, am crezut că este și mai important să evidențiez acest lucru acum.;)

trebuie faceți

Electro Fitness îți fură ocazional doar 25 de minute din miile de sarcini, un efectiv (echivalent cu 1-1,5 ore de antrenament normal la sală), o formă de antrenament însoțită de un antrenor personal, unde ai acum și mai multă flexibilitate în ceea ce privește programările. La urma urmei, există deja un antrenor personal permanent, Violetta, care așteaptă toată ziua celor care vor schimbare, fitness și se află încă în inima centrului orașului.!

Dacă ai pierdut ocazia anul trecut, acum este momentul să o încerci din nou gratuit și poți câștiga chiar și un patru-pass! Mai mult, pentru cititorii Pécsimami, achiziționarea abonamentelor este, de asemenea, redusă.

ELITE FITNESS STUDIO - Pécs, Drumul Milostiv 18. (la locul zgomotului pentru copii Bendegúz)

Încercați-l gratuit, cumpărați un abonament redus și câștigați 4 abonamente de antrenament adecvate!

Ce trebuie să faceți pentru a face acest lucru?

Tot ce trebuie să faceți este să introduceți numele și adresa de e-mail în formularul de mai jos, iar apoi, când vă înscrieți pentru formarea gratuită (Márk Dömötör, 20/500-2454), consultați PÉCSIMAMI.
Cu încercarea gratuită, toată lumea poate trăi o singură dată.

Dintre cei care cumpără și un abonament, vom extrage un 4 abonament adecvat Până la 30 noiembrie 2020 .

Anunțarea rezultatelor: pe 6 decembrie 2020, câștigătorul va fi notificat la adresa de e-mail furnizată.

Cum funcționează un antrenament? Noi am incercat!

Înainte de antrenament, purtăm o lenjerie de corp din bumbac, care este asigurată de studio, deci nu trebuie să luați nimic cu voi, ci doar forță și energie.!

Înainte de antrenament, li se oferă o vitamină bombă cu L-Carnitină, iar apoi Mark sau Via, antrenorii ne oferă o ținută specială în care un electrod este plasat pe zonele grupurilor musculare mai mari. Acești electrozi umeziți ajută la obținerea unei contracții musculare mai mari și mai intense.

Antrenamentul durează maximum 25 de minute, de 2-3 ori pe săptămână este recomandat deoarece antrenamentul este foarte intens. În acest timp, stimularea constantă a mușchilor și executarea exercițiilor, însoțite de un antrenor personal, vor ajuta.

La sfârșitul antrenamentului, puteți face un duș - nici măcar nu trebuie să aduceți un prosop, iar la final, acestea oferă un shake de proteine ​​de mai multe ori pentru a vă ajuta să vă regenerați corect mușchii.

Am început din nou! Începi și tu!

Am început din nou abia acum două săptămâni, dar după jumătate de an de sărituri (când mergeam doar cu bicicleta uneori, asta a fost toate mișcările mele), deja văd schimbarea din nou! Am avut suficient telefon pentru a o lua de la capăt. Dacă aș putea, te-aș suna și eu acum, pentru că știu că este suficient. Nu vă pot suna acum, așa că iată un mesaj pentru a încerca! Nu ai nimic de pierdut și prima dată vorbește de la sine.:)

La ce bun este antrenamentul EMS?

Efectul antrenamentului depinde de sarcină și de exercițiile efectuate între timp. Este potrivit pentru construirea mușchilor, pierderea în greutate, tratamentul celulitei și scopuri de reabilitare. Regenerarea este o parte importantă a efectului de slăbire. După antrenament, metabolismul crește, ceea ce arată valori peste medie chiar și după 2 zile.

Antrenamentele sunt, de asemenea, disponibile în limba engleză, astfel încât să vă puteți exersa chiar și engleza din mers! Chiar dacă vei putea vorbi în timpul antrenamentului, pentru că nici măcar nu am o conversație în limba maghiară.:)

ELITE FITNESS STUDIO - Pécs, Drumul Milostiv 18. (la locul zgomotului pentru copii Bendegúz)

Încercați-l gratuit, cumpărați un abonament redus și câștigați 4 abonamente de antrenament adecvate!

Ce trebuie să faceți pentru a face acest lucru?

Tot ce trebuie să faceți este să introduceți numele și adresa de e-mail în formularul de mai jos, iar apoi, când vă înscrieți pentru formarea gratuită (Márk Dömötör, 20/500-2454), consultați PÉCSIMAMI.
Cu încercarea gratuită, toată lumea poate trăi o singură dată.

Dintre cei care cumpără și un abonament, vom extrage un 4 abonament adecvat Până la 30 noiembrie 2020 .

Anunțarea rezultatelor: pe 6 decembrie 2020, câștigătorul va fi notificat la adresa de e-mail furnizată.

Unde ar trebui să-mi pun copilul în timpul antrenamentului?

Nici nu este un obstacol să-ți iei copilul cu tine, care se poate rezerva cu ușurință pentru cele 25 de minute pe care le durează antrenamentul. Pentru aceasta a oferit un mediu prietenos cu familia! Am testat și ultima pauză de toamnă. De când băieții știu că mă voi antrena din nou, abia așteaptă să vină cu mine și să mă vadă „luptând împotriva elementelor”. Este o amintire amuzantă pentru ei. De asemenea, a fost util ca un scop educativ să fie acolo, așa că atunci când nu au chef să meargă la propriile antrenamente, le reamintesc mereu că mama se mișcă și de două ori pe săptămână, pentru că este important. Pe care nu le mai cunosc doar auzind, ci și văzute.:)

Metoda EMS

Metoda de antrenament EMS este un antrenament care utilizează stimularea musculară electrică. EMS înseamnă electro-myo-stimulare. A fost folosit de mult timp în scopuri de reabilitare, în medicină mușchii pacientului sunt mișcați pasiv cu ajutorul acestuia. Antrenamentul EMS utilizează aceeași tehnologie pentru a vă antrena în mod activ 90% din mușchii corpului în timp ce vă deplasați.

Metoda este complet sigură, dezvoltată de câțiva ani în Germania și Statele Unite. Concluzia este că contracția musculară nu se realizează prin ridicarea greutăților, ci prin utilizarea tehnologiei EMS, care funcționează direct asupra mușchiului. Acest lucru evită deteriorarea articulațiilor și tendoanelor, deoarece acestea nu sunt încărcate în timpul mișcării.

Busi Antónia - Pécsimami

ELITE FITNESS STUDIO - Pécs, Drumul Milostiv 18. (la locul zgomotului pentru copii Bendegúz)

Încercați-l gratuit, cumpărați un abonament redus și câștigați 4 abonamente de antrenament adecvate!

Ce trebuie să faceți pentru a face acest lucru?

Tot ce trebuie să faceți este să introduceți numele și adresa de e-mail în formularul de mai jos, iar apoi, când vă înscrieți pentru formarea gratuită (Márk Dömötör, 20/500-2454), consultați PÉCSIMAMI.
Cu încercarea gratuită, toată lumea poate trăi o singură dată.

Dintre cei care cumpără și un abonament, vor fi extrase 4 abonamente potrivite Până la 30 noiembrie 2020 .

Anunțarea rezultatelor: pe 6 decembrie 2020, câștigătorul va fi notificat la adresa de e-mail furnizată.