Concasor de carbohidrati | O felie de proteine ​​pe care nu o vei da nimănui

Scriitor și expert /

crusher

Ce este Carb Crusher Protein Slice?

Știați că bomboanele medii din magazin conțin aproximativ 25g zahăr? Este plin de calorii goale care acoperă 100% din aportul zilnic de zahăr - totul într-o felie de ciocolată. Dacă descoperiți în permanență că deschideți frigiderul acasă și căutați întotdeauna ceva care să vă mulțumească, atunci cea mai recentă dezvoltare a noastră este soluția perfectă - totul fără a vă tensiona dieta.

Slice-ul nostru Carb Crusher Slice este o gustare fără egal, bogată în proteine, dar cu conținut scăzut de zahăr - pur și simplu cel mai bun prieten al dinților dulci. Fiecare felie conține 21g proteine ​​respectabile și oferă în medie 100% ADR (aport minim zilnic recomandat) de 20 de vitamine și minerale esențiale. Dar cel mai bine este să faceți toate acestea în compania a nu mai mult de 2,7 g de carbohidrați recuperabili (carbohidrații recuperabili sunt ceea ce vă ridică nivelul zahărului din sânge). În acest fel, indiferent dacă vă aflați la birou sau la sală, puteți consuma această gustare delicioasă rapid și ușor, fără vinovăție și exces de zahăr.

Ingrediente

Cu 21g de proteine ​​de înaltă calitate, Carb Crusher oferă un pic suplimentar dietei dvs., ajutându-vă să vă construiți mușchii, aducându-vă și mai aproape de obiectivele dvs. sau păstrând rezultatele pe care le-ați luptat. Proteinele sunt un nutrient esențial pentru construirea și menținerea mușchilor, deoarece proteinele oferă organismului aminoacizii esențiali de care avem nevoie pentru a-l duce la nivelul următor în antrenament și regenerare - și fără gustări.

Suntem îmbogățiți cu 20 de minerale și vitamine diferite care acoperă în medie 100% din aportul zilnic minim recomandat (ADR), deci oricare ar fi scopul dvs., cu felia Carb Crusher puteți fi siguri că oferă ingrediente sănătoase pentru viața de zi cu zi bine.

Cu toate acestea, cea mai mare virtute a Carb Crusher este că nu conține mai mult de 2,7 g de carbohidrați recuperabili - acesta este zahărul care crește nivelul zahărului din sânge, ajutând la prevenirea depozitării nedorite de grăsimi și la inhibarea arderii grăsimilor. Pe lângă acestea, ne-am gândit și la aromele delicioase, astfel încât să puteți schimba desertul obișnuit cu o felie de concasor de carbohidrați în orice moment.

Care sunt carbohidrații simpli care pot fi utilizați?

Termenul de carbohidrați simpli utilizați este folosit pentru a se referi la carbohidrați care determină o creștere bruscă a cantității de glucoză din sânge. Carbohidrații utilizați provoacă un astfel de salt, deoarece constau din doar una sau două unități de zaharidă de zahăr. Acest lucru înseamnă că organismul nu trebuie să le descompună pentru digestie, deoarece acestea devin disponibile pentru utilizare rapid. Ele apar în natură în multe alimente, cum ar fi fructele și legumele, dar ceea ce ar trebui să evitați sunt zaharurile adăugate care pot fi găsite în dulciuri, prăjituri.

Dacă tocmai te pregătești pentru un antrenament de rezistență, carbohidrații simpli nu sunt răi, dar în orice altă oră când consumi mult zahăr împreună cu mesele, pune bazele pentru o scădere ucigașă a nivelurilor de energie și greu controla atacurile foamei.

Când zahărul intră în fluxul sanguin în mod natural după masă, hormonul de stocare, insulina, este excretat în pancreas. Insulina colectează zahărul pentru utilizare ca energie și stochează excesul ca glicogen (depozite de carbohidrați) și depozite de grăsimi. Cu cât este mai mare nivelul zahărului din sânge, cu atât este mai probabil să stocăm excesul de energie sub formă de grăsime și, în timp ce insulina este excretată, capacitatea noastră de a arde grăsime este, de asemenea, întreruptă.

Când pot mânca felia Carb Crusher?

Oricând doriți dulciuri - acasă, la birou, la școală sau imediat după un antrenament. Deoarece are un conținut scăzut de zahăr, nu vă va strica dieta.

3 arome maiestuoase

Găsirea unei gustări care să iasă din mulțime atât în ​​ceea ce privește gustul, cât și valoarea nutritivă poate fi dificilă, dar Carb Crusher ambele obțin cinci stele. Puteți alege dintre trei arome îmbucurătoare, așa că cel mai bine este să păstrați una dintre toate trei în geantă - asta este sigur dacă aveți un atac de dulceață 🙂

Ciocolată neagră și sare de mare

O bază de ciocolată neagră, moale, dar masticabilă, amăgită cu un vârf de sare de mare pentru o experiență gustativă specială, cu un strat abundent de caramel și crocant crocant în mijloc și, în cele din urmă, acoperit cu o ciocolată neagră matasoasă.

prăjitură de brânză cu căpșuni

Baza catifelată de brânză cu căpșuni înmuiată în ciocolată cu lapte, cu un strat de crips crocante aduce gustul desertului preferat, cu un strat de delicios caramel.

Caramel - alune

Baza moale irezistibil de alune cu caramel stratificat pentru o experiență gustativă bogată, topită în gură și un strat de ciocolată cu lapte la exterior.

Care este opinia noastră cu privire la felia Carb Crusher? Evitați impulsurile de junk food și păstrați câteva în geantă dacă foamea se rupe.!

Jennifer Blow

Scriitor și expert

Jennifer Blow este un dietetician înregistrat în UKVRN - un registru al nutriționiștilor competenți și calificați din Marea Britanie. Deține o diplomă de licență în științe nutriționale și un master în cercetare nutrițională și, în prezent, este specializat în utilizarea suplimentelor nutriționale sportive, susținute de cercetări bazate pe dovezi.

Jennifer a fost citată ca dietetician în mai multe publicații online importante, cum ar fi Vogue, Elle și Grazia, toate pentru experiența sa în știința nutriției în contextul exercițiilor fizice și al unui stil de viață sănătos.

Experiența sa se extinde de la experimente cu intervenții alimentare cu Serviciul Național de Sănătate (NHS), cercetări științifice specifice privind efectele asupra sănătății ale suplimentelor cu acizi grași omega-3 și fast-food, care au fost prezentate și la conferința anuală a Societății pentru nutriție. Jennifer urmează în mod constant o pregătire profesională pentru a-și menține cunoștințele practice la cel mai înalt nivel. Aflați mai multe despre experiența Jennifer aici.

În timpul liber, îi place drumețiile și ciclismul, iar în posturile sale puteți vedea că îi place să demonstreze că a mânca sănătos nu este o foame pe tot parcursul vieții.