Care este diferența dintre o saună finlandeză și una cu infraroșu Articole Wellis Veresegyház - Wellis

Saună finlandeză

Temperatura recomandată este în jur de 75-90 ° C la înălțimea capului și este excelentă pentru tratamentul bolilor cardiovasculare.

De ce este bine?

În aerul cald și uscat, bacteriile și virușii sunt uciși, iar toxinele și produsele reziduale părăsesc corpul prin transpirație prin piele. Efectele fiziologice ale saunei sunt foarte diverse: îmbunătățește circulația sângelui, regenerează vasele de sânge, întărește inima, crește rezistența corpului - astfel poate preveni gripa, răcelile - înfrumusețează pielea (întinerește, o face elastică), ameliorează mușchii spasme și are chiar un efect de ameliorare a stresului. Datorită circulației sanguine crescute cauzată de acesta, corpul primește mai mult oxigen, astfel încât este mai ușor să se relaxeze și să se regenereze. Prevenirea și tratarea saunei în același timp. Chiar și sauna o dată pe lună are un efect pozitiv.

Saună cu infraroșu

Funcționează la o temperatură mult mai scăzută (35-45 ° C) în comparație cu o saună tradițională finlandeză, care crește și ritmul cardiac, astfel încât să puteți pune o sarcină mai puternică asupra corpului. Astfel, sauna cu infraroșu este cu adevărat utilă pentru cei cărora nu le place aerul prea fierbinte sau starea lor de sănătate nu o permite. O saună cu infraroșu poate arde același număr de calorii în până la două ori mai puțin timp decât o saună finlandeză.

efecte benefice:
-Arde calorii, consumându-le astfel
-Reduce durerea
-Întărește sistemul imunitar

-Îmbunătățește și întărește circulația sângelui
-Curăță corpul de substanțe nocive
-Îndepărtează coaja de portocală

-Elimină durerile articulare
-Ameliorează stresul, calmează
-Înfrumusețează pielea