Care este diferența dintre Pilates și Yoga

Esența fiecărui aparat locomotor este o dezvoltarea utilizării conștiente a corpului. Fiecare pune un mare accent pe profunzime, concentrată respiraţiesel, în principal Exerciții de întinderera.

În timpul yoga, scopul mișcărilor este să rămână în anumite ipostaze speciale, a pilates conștient cu mișcările sale bazate pe anatomie tranziție dinamică între mișcările construite în sistemul special.

Nivel avansat pentru antrenamentele cardio Pilates, pentru a îmbunătăți rezistența de asemenea potrivit!

Pilates este ceea ce mulți numesc „yoga omului occidental” datorită dinamismului său, dar în același timp stilului său care îmbrățișează corpul și mintea.

Pilates este special datorită exercițiilor sale individualizate fitness fizic și mental complet disponibile și întreținute.

Dacă este important asta prospețimea noastră spirituală lângă, mobilitatea noastră, modul nostru obișnuit de viață, autosuficiența noastră păstrăm, apoi pilates este o alegere excelentă!

TOATE Așteptăm cu nerăbdare vârsta ta!

Rezervare online
Sunați-ne sau trimiteți-ne un e-mail!