Carte de bucate: Rețete dietetice, arome incitante

60 mic dejun și prânz cu rețete

Dieta dvs. poate fi atât delicioasă, cât și eficientă? Credem că da, iar acum prin 60 de rețete dovedim că poți mânca bine chiar dacă poți avea doar 600 de calorii la prânz. CADOU ACUM Cu pachet de încercare (4 plicuri)!

1-3 zile lucrătoare livrat în interior

30.000 HUF peste livrare este gratuită

Informații privind transportul intern și UE

Consumul de gusturi și diete este visul fiecărui dietist - și din fericire cu rețetele potrivite este foarte posibil. În prima noastră carte de bucate, arătăm prin 60 de rețete că o dietă bună nu duce la post, ci contribuie la un stil de viață mai sănătos, mâncând și mai gustos decât înainte.

Cartea începe cu o introducere dietetică, în care rezumăm informațiile de bază pe care toată lumea, indiferent de dietă, ar trebui să le cunoască despre nutriție, funcționarea corpului nostru. Bazat pe aceste principii, Zita Csigó a gătit mâncăruri pentru gură și dietetice - veți găsi acest lucru în al doilea și al treilea capitol major al cărții. Zita a povestit despre nașterea cărții de rețete pe blogul ei:

„Am putut varia într-o anumită gamă de calorii și carbohidrați atât pentru micul dejun, cât și pentru prânz, da, am contat mai întâi pe aceste rețete, apoi am gătit, apoi am numărat din nou.:) În plus, proporțiile de carne și mâncăruri vegetariene au fost stabilite în prealabil și am evitat ingrediente prea scumpe și/sau dificil de obținut. Am introdus câteva cărți de curiozitate în carte, dar nu este nimic extrem de extrem în ele. Rețetele cărții au fost recenzate de dieteticianul Szandártó Szandra, am lucrat cu ea la Prânz la pachet! tot cu cartea mea.

Printre micul dejun și prânzul din carte, puteți găsi cine preferat

ca începător, se taie în gastronomie,
al cărui profesionist ca profesionist este deja dificil de arătat
iubitorii de gusturi tradiționale
iar aventurierii deschisi mereu la condimente speciale!

Dimensiunea cărții: 215x215 mm cu copertă cu file
Dimensiune: 144 + 2 pagini
Legare: fir, carton
Lansat: 15.11.2020.

Editor:
Idealbody Kft.
1139 Budapesta, Váci út 91.
Tel: +36 1 451 0294