Szendi Gбbor:
Cunoștințe paleo pentru avansați

Jaffa emis în 2015

Au trecut șase ani când Gábor Szendi a scris cartea companiilor paleolitice. Cu toate acestea, mulți au considerat că este doar un alt mod de modă, care mai devreme sau mai târziu s-a calmat, succesul paleo a fost neîntrerupt și a vindecat tot mai multe mase de bolile care au afectat oamenii occidentali. De-a lungul timpului, principiile nu s-au schimbat, dar o serie de întrebări - atât teoretice, cât și practice - au fost formulate în Palealul gândirii și dezvoltării.

Cartea poate fi comandată cu o reducere de 20% și livrare gratuită la domiciliu, făcând clic pe acest link.

szendi

CONŢINUT

INTRODUCERE - PRIVIND ISTORIA ȘI DIRECȚIILE MIȘCĂRII PALEO UNGARE

COOKIES SAU NON - COOKIES - ACID FITINIC ȘI FITAȚI

Pofta de dulciuri ǀ Despre pâinile și fursecurile paleo ǀ Acidul fitic și fitații ǀ Rezumat

TULBURĂRI ÎN METABOLISMUL ZAHARULUI

O scurtă istorie a diabetului ǀ Moartea unei dogme ǀ Diabetul nu dispare fără urmă ǀ Metabolizarea zahărului și programarea fetală ǀ Glicemia crescută dimineața și toleranța scăzută la glucoză ǀ Glicemia crescută dimineața cu dieta paleo phenomenon Fenomenul sigur în zori ǀ « Consum, „zahărul” meu este mai bun! ” ǀ Pericolele amidonului „sigur” ǀ „Glicemia a scăzut după micul dejun!” ǀ Proteine ​​și zahăr din sânge ǀ Metabolizarea cortizolului și a zahărului ǀ Hipercortizolism și diabet ǀ Cafea, cortizol și zahăr din sânge coffee Cafeaua are un efect asemănător glutenului? Coffee Cafeaua crește inflamația? ǀ Diabet autoimun latent (LADA) ǀ Rezumat

PALEO ȘI CORPUL - CE SUNTEM GRASIME/PIELE?

Tipuri și clasificare a fizicului uman ǀ Știință și fizic ǀ Determinanți genetici ai fizicului ǀ Slăbiciune ǀ Slăbiciune și gene ǀ Obezitate ǀ Obstacole în cercetarea obezității ǀ Oamenii mănâncă mai mult sub stres? ǀ Stresul determină oamenii să devină de fapt obezi ǀ Cum duce stresul la obezitate? ǀ Grăsimea viscerală este o capcană pentru obezitate ǀ Stresul, neuropeptida Y și obezitatea ǀ Programarea fetală a obezității ǀ Efectele nutriției fetale și ale greutății la naștere asupra obezității și metabolismului glucozei la o vârstă mai târzie ǀ Greutate scăzută la naștere - producție de insulină afectată? ǀ Riscurile malnutriției fetale ǀ Greutatea la naștere, hipertensiunea arterială și ce se află în spatele lor stress Stresul matern, programarea fetală ǀ Programarea fetală a axei stresului ǀ Reprogramarea axei stresului în timpul vieții ǀ Hipocortizolismul, care poate explica multe lucruri ǀ Consecințele hipocortizolism ǀ Hipercortizolism și supraactivitatea axei de stres ǀ Hipercortizolism și metabolismul zahărului ǀ Obezitate și floră intestinală ǀ Teoria virusului obezității ǀ Fenomenul obezității ǀ Efecte genetice ǀ Metabolism și obezitate ǀ Cine este odată obez ept A ld

DIETA KETOGENICĂ: LOT-LOT GRAS, CARBOHIDRAT MINIM ȘI PROTEINE

Formarea și antecedentele dietei ketogene ǀ Efectul dietei ketogene în epilepsie ǀ Ketogen și cancer: boala provocată de om ǀ Dieta occidentală și cancer ǀ Cancer și zahăr ǀ Inanțiunea de cancer ǀ Reducerea și cancerul deuteriu ǀ Paleolitic, ketogen, reducerea deuteriului ǀ Ketogen dietă și boli neurologice ǀ Efectul dietei ketogenice asupra tulburărilor de dispoziție (depresie și tulburare bipolară) ǀ Migrena ǀ Dieta ketogenică și diabet ǀ Despre moda ketogenică ǀ Riscurile ketogenice ǀ Rezumat

CARTEA - MARE MAI MULTE DE NIVELURILE DE UREA MICI

„Boală carnivoră” ǀ Răspândirea gutei production Producția și excreția acidului uric ǀ Funcția rinichiului și guta ǀ Aportul de proteine ​​și guta ǀ Fructoza și alcoolul Metabolismul și guta ǀ Evoluția nivelurilor ridicate de acid uric pozitív Efecte pozitive ale nivelurilor de acid uric magas Urină ridicată Parkinson boală ǀ Scleroză multiplă disease Boala Alzheimer și demență ǀ Alte efecte protectoare ale acidului uric împotriva afectării sistemului nervos central ǀ Acid uric și cancer ǀ Rezumat

FIBRĂ RENALĂ - O ALTĂ BOLĂ DE CIVILIZARE ÎN MULȚUMIREA DIETEI DE TIP OCCIDENTAL

Modificări în localizarea formării calculilor și a compoziției calculilor ǀ Calculi renali și nutriția occidentală ǀ Efectul acidifiant al dietei occidentale ǀ Ce cauzează acidificarea? ǀ Deficiență de potasiu ǀ Excreție redusă de citrat ǀ Deficiență de magneziu ǀ Formarea pietrelor urinare ǀ Pietre de fosfat de calciu ǀ Formarea de pietre de oxalat de calciu ǀ Aport de oxalat ǀ Creșterea excreției de calciu ox Oxat kö oxalat și acid fitic ǀ Fitați și acid fitic ǀ Vitamina Omega Vitamina C Vitamina D și formarea calculilor diet Dieta ketogenică ǀ Diabet, hipertensiune arterială, obezitate și calculi renali ǀ Rezumat