Caserola de broccoli cu branza cu conopida

Publicat de ketozis.hu pe 08-08-2020 08-08-2020

branza

Caserola de broccoli cu branza cu conopida

Îți place rețeta? Urmăriți-ne și pe Facebook! @ketozishu

Preparare 10 minute

Gătit/coacere 1 oră

Timp total 1 oră 10 minute

Faceți clic pe numărul dozei pentru a modifica!

Carbohidrați: 10,8 g

Ingrediente

  • 1000 g conopidă (congelată este, de asemenea, bună)
  • 400 g broccoli (congelat este, de asemenea, bun)
  • 500 g carne tocată
  • 200 g cremă de brânză
  • 150 g brânză (mai grasă, rasă)
  • 200 ml frisca (cel putin 30%)
  • 50 g unt
  • 30 g de grăsime
  • 2 catei de usturoi
  • sare
  • piper

Instrumente

Pregătirea

Vrei să afli și mai multe despre dieta ketogenică?

Ca și pagina noastră de Facebook, urmați-ne pe Instan și alăturați-vă și grupului nostru de Facebook!

postări asemănatoare

Reţetă

Găluște cu brânză de vaci

Dacă nu aveți probleme cu consumul de produse lactate, puteți mânca în cele din urmă găluștele de brânză de vaci în formă perfectă sub ceto.!

Reţetă

Răsucire de șuncă de bacon

La început am fost surprinși că este mai delicios decât originalul! Este sfărâmicios, de nucă de cocos și nu se usucă a doua zi.

Reţetă

Keto bun

Dacă doriți o rețetă rapidă cu chifle și vă place coaja de semințe de pătlagină, aceasta este rețeta perfectă pentru dvs.!