Cât de mult ajută capsulele Omega3 la scăderea trigliceridelor? (întrebare bazată pe cunoștințe)

m-ar interesa!

Vă rog să scrieți despre asta.

Și de unde ai asta?

Am băut ulei proaspăt de somon de mult timp și am fost imbatabil de 2 săptămâni, până acum am avut niveluri ridicate de trigliceride ale colesterolului . acum.au valori grozave, doctorița doar arăta.:-)

Dar îmi imaginez! Aș fi cu adevărat curios despre argumentele tale, dar văd că nu vrei să le împărtășești altora.

În postarea dvs. mai veche, ați scris și argumente „profesionale”. Nu ar fi forumul un loc pentru conversații semnificative și ajutor pentru cineva care este familiarizat cu subiectul? Cred ca da. Desigur că putem vorbi și despre prieteni, într-adevăr nu este profesional:)

Argumente profesionale? Pe o tablă? La un nick guggler? Pur și simplu nu vă puteți imagina.

Distrează pe altcineva, voi continua să te ignor.

Permiteți-mi să vă împărtășesc și informațiile mele (ceea ce nu a fost greu de găsit pe site-urile autentice), deoarece vi se pare destul de neinformat!:)

Să începem cu semințele de in:

Uleiul de pește conține deja EPA pur spre deosebire de uleiul vegetal, care include doar precursorul EPA un acid gras numit alfa-linolenic (ALA pe scurt). Majoritatea persoanelor cu sănătate afectată de peste 40 de ani nu pot produce enzime care transformă ALA în EPA. Este dificil pentru tineri să optimizeze acest proces, deoarece trebuie să aibă suficiente minerale și vitamine (inclusiv magneziu, zinc, vitamine E și C) în corpul lor.

Prin urmare, merită să acordați atenție uleiului omega-3 de bună calitate din marea curată, deoarece organismul nu este mulțumit de variația diferitelor uleiuri vegetale (care conține adesea omega 3, 6 și 9) sau uleiul de pește din surse incerte.

Krill nu este rău, dar:

Fosfolipidul din uleiul de krill este absorbit în prima parte a tractului intestinal, în timp ce uleiul de somon este absorbit prin întregul tract intestinal, oferind o protecție mai bună pentru tractul intestinal.

Și acum vine punctul:

Nu contează cu adevărat ce calitate a uleiului consumă! Nu cantitatea contează, ci prospețimea, deoarece uleiul proaspăt este absorbit mult mai eficient decât de calitate slabă. Deci uleiul cu mai puțini mg (adică nu este concentrat și rafinat) este mult mai eficient decât râncedul, deoarece mai puțin este mai bine absorbit!

Ar trebui să luăm ceva pentru că cantitatea contează?:)

Asta este serios? Apoi vă sugerez să turnați ulei rânced de proastă calitate sub ouăle voastre amestecate, deoarece cantitatea contează, nu calitatea!:)

Adăugați pofta bună!

Nu contează ce iei, doar calitatea este foarte bună. Din păcate, sucul cărnii ieftine este valabil și aici.

Alegeți unul care să garanteze că acesta conține ulei de pește din Marea Nordului. Și, desigur, uleiul de in este, de asemenea, foarte bun!

Din păcate, sunt bolnav, dar nu știu dacă asta mă afectează?

Când se măsoară astfel de niveluri ridicate de trigliceride, se semnează întotdeauna că „colesterolul nu poate fi măsurat din cauza nivelurilor ridicate de trigliceride”.

Deci presupun că atunci va fi ridicat automat?

Din cauza crohnului, oricum urmez o dietă, nu pot mânca mai bine de atât:-(

Și mai am nivelul de fier sub fundul broaștei.

Toate celelalte valori ale mele au devenit foarte bune acum!

O valoare este puțină.care este întrebarea alăturată.Aveți vreo altă boală.dacă doar această valoare este ridicată, nu trebuie să vă ocupați de ea. Cu toate acestea, utilizați un 2, 5 dl.- pe saptamana. este ulei de semințe de in.

Capsulele sunt bune dacă luați 6-8 bucăți pe zi.și, dacă este posibil, ar trebui să fie Krill, deoarece este mai bine absorbit, nu conține mercur etc. Medicii au discutat în trecut care este diferența dintre cele două uleiuri. -Nu am notat.

Am fost la un test de sânge timp de 1 săptămână.

Din nou, scorul meu de trigliceride a fost peste 7.

Sunt foarte amar acum: - (((

Voi lua chiar și medicamente pentru asta?

Nu este suficient pentru crohn. Sunt foarte gata.

Sunt multe dezinformări și dezinformări aici, permiteți-mi să ajut:)

Acizii grași Omega3 sunt necesari pentru a reduce nivelul trigliceridelor. Nu contează dacă este derivat din krill, care este un crab mic, toate făcute din pește sau semințe de in. Deci, ingredientul activ este același.

Ideea este să luați cel puțin 1000 mg pe zi.

Apoi, treceți la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Nu carbohidrații determină creșterea nivelului de grăsimi din sânge, este la modă ca guruii din dietă să creadă acest lucru, dar FAPTUL MEDICAL NU ESTE ACEST.

Ce altceva mai trebuie să știți: aprox. 15-20% din acesta poate fi afectat de stilul de viață, deoarece, din păcate, nivelul trigliceridelor este un lucru moștenit. Dar asta este foarte puțin.

Un cuvânt ca o sută: luați orice, zilnic, care conține 1000 mg. Nu contează ce.

Pentru soțul meu, un anumit ulei de somon a funcționat foarte bine, scăzându-mi frumos nivelul de colesterol. Există cu siguranță multe practici bune și utile în acest sens. Acesta este doar unul dintre multe.

Ne pare rău, nu-mi amintesc de rad, așa că nu mi-ați trezit interesul până acum să vă amintiți numele, indiferent dacă postează un forum despre ceva, cred că experiența poate fi împărtășită sau trebuie să obțineți permisiunea de la mine .?

Puteți păstra răspunsul.

Și sper că nu ți-am făcut rău:)

Sper că toată lumea găsește suplimentul alimentar sau stilul de viață potrivit pentru ei înșiși!

nu vă mai supărați, dar dacă trigliceridele sunt în mod anormal crescute din cauza aportului excesiv de CH, de ce nu ar trebui să fiți ridicat ca vegetarian. Înmulțit în amidon în plante nu este CH.

Oricum, câinele nici nu a spus că h nu funcționează, nu trebuie să fii paranoic. Pur și simplu nu-mi place când se agață fanatic de propriile sale idealuri și, ca să spunem așa, îi împinge pe ceilalți până la forță. Și, h de ce spun asta? Pentru că nu este prima dată când mă întâlnesc cu hoxan, a fost un alt subiect, dar ați promovat și dieta paleolitică acolo. Dacă aș spune că mă doare gâtul, încep să simt că aceasta ar fi terapia conform acestuia. Și să nu mă înțelegeți din nou greșit, pentru că nu vreau să vă fac rău, pantofii de zăpadă încep doar să ierneze cu viziera. Din păcate, în realitate, partenerul meu este înconjurat de niște fanatici și deja mă mușc în aceste lucruri. (Da, și nu este înconjurat de grăsimi mari din sânge, ci de altceva în afară de asta.)

Pe această bază, vegetarienii nu ar fi trebuit să aibă niveluri ridicate de trigliceride (nivelurile ridicate de trigliceride pot fi asociate cu calcificarea) de ani de zile.

Dar acum nu mai există.

Înainte de a vorbi despre ceva care nu funcționează, poate încercați, apoi comparați rezultatele înainte și după.

uite, dacă este sau nu o înșelătorie, de fapt, h duce la ateroscleroză. De fapt, ateroscleroza duce la inflexibilitate și îngustare a vaselor de sânge, ceea ce provoacă și hipertensiune arterială. De fapt, atunci când o creștere a tensiunii arteriale cauzează vătămarea vasului de sânge calcificat (stratul interior se rupe deoarece este rigid), această leziune acumulează grăsime din sânge, pe care corpul încearcă să o elimine din „rană” și recrutează falocitele acelei plăci cu grăsimea din sânge.se vor forma. În cel mai rău caz, această placă se află în artera coronară. Inițial provoacă angona. apoi ocluzie completă, adică infarct. În alte cazuri, provoacă galibia în altă parte, într-un alt organ.

Evitarea inevitabilului este cu adevărat imposibilă. Cu toate acestea, dacă ați reușit să amânați timp de 20-25 de ani acel destin, atunci nme merită.

Oricum, este o mare înșelătorie în toată afacerea colesterolului, puteți citi deja despre aceasta în mai multe locuri. Dacă reducerea colesterolului ar preveni moartea inimii, nu ar crește această mortalitate la fel de mult pe cât a crescut în ultimele decenii.

Dacă nu doriți să vă exagerați îngrijorarea cu privire la colesterol, puteți citi aici. (Poate fi necesar să vă înregistrați pentru a citi acest articol)

Chiar și astăzi, medicii nu vor să admită ce gafă este, iar companiile farmaceutice se tem de cea mai profitabilă afacere din lume. Cu toate acestea, vor să reducă sprijinul pentru medicamentele care scad colesterolul. De ce? căci este probabil că este deja bine cunoscut în cercurile superioare că este un lucru inutil.

Citiți mai departe pentru ulei de Krill. Mult mai bine decât Omega. Recomandat de un chirurg inimă.

Am luat Krill de două luni, ai făcut un test de laborator mâine.