Cât de mult pierde în greutate t25

Ce mai faci cu antrenamentul? Alături de un bebeluș care are aproape 4 luni, voi încerca cumva să smulg 25 de minute din zilele mele. Sper că va funcționa.

greutate

Voi fi curios despre rezultat. Sper sa ma descurc. Ține-o așa!

Da, mă deplasez cu asta, dar pierderea semnificativă în greutate nu este încă măsurabilă în kilograme. Pantalonii mei, în schimb, slăbesc încet, nu mă mișc la fel de mult ca nebunia pe care am crezut-o după prima pierdere în greutate sg.

Atunci a început febra musculară Cum ai început și unde ești acum? Încă o fac, este adevărat doar de o săptămână.

M-ar interesa și rezultatele Cine arde câte kcal, cât de mult îți poți crește ritmul cardiac etc. Efectul său este foarte spectaculos și rapid! Funcționează mai bine, dar acum, la rândul meu, doar T25 se poate potrivi din cauza lipsei de timp ȘI: De asemenea, îmi lipsește acea scurtă pauză de băut în TI trebuie să mă opresc și pentru asta o dată scriu despre rezultat în fiecare lună pentru a vedea dacă cineva altceva îi pasă cine începe și se închide cu ce rezultate.

Am început inițial cu kg, acum cu pierderea în greutate 69 kg cât de mult face greutatea t25, așa că am ceva de redus pentru a pierde în greutate față de original. Trebuie să țin o dietă IR, care este de obicei nepractică cu cei 2 iepurași mici din duracell și prin urmare, aportul meu zilnic total de kcal și CH este destul de scăzut este în jur de kcal sau maxim.

După antrenament, am folosit un shake din versiunea biotehnologică zero zer cu vanilie. În afară de T25, apropo, fac programe și tabate când am atâta energie noaptea.