Conținutul caloric al berii
Dacă ții o dietă și iubești berea, probabil te-ai întrebat deja dacă noua dietă este compatibilă cu una dintre băuturile tale preferate.
La fel ca în multe alte cazuri, accentul se pune acum pe grad. Un pahar de bere poate încă să se încadreze în dietă - dacă țineți cont de caloriile din ea.
Desigur, este important ca dieta dvs. să nu fie formată din înșelătorii mici, ci se bazează pe cantitatea potrivită de apă și legume proaspete și fructe bogate în fibre.
Bere maro deschisă și fără alcool
Un pahar - trei deci - de bere ușoară are un conținut energetic de aproximativ 115 calorii. Berea brună îngrășează puțin mai bine decât aceasta: conține aproximativ 155 de calorii - acest lucru se datorează faptului că are un conținut mai mare de alcool și zahăr.
Și dacă sunteți dispus să treceți la bere nealcoolică de dragul dietei, avem vești bune: un pahar conține doar 60 de calorii.
Ce sunt 100 de calorii?
Răsfoiți galeria noastră de mai jos dacă vă întrebați ce alimente și băuturi conțin exact 100 de calorii de energie.
- Câte kilograme câștigă femeile iarna Dieting Femina
- Câte kilograme poți pierde într-o săptămână Dieting Femina - Slăbește într-o săptămână, desigur
- Câte pahare de apă ați băut vreodată?
- Caffeine Performance Boost - Dieting Femina Lose Weight Caffeine
- Talie subțire în câteva minute cu dieta corset Dieting Femina - Cumpărați subțire