Pierderea în greutate sigură pentru copiii obezi

Greutatea și diabetul de tip 1 De Dr. Körner Anna Când diabetul de tip 1 apare la copii, acestea sunt de obicei subțiri, deoarece dezvoltarea diabetului este asociată cu pierderea în greutate.

medical

În absența insulinei, organismul este incapabil să proceseze carbohidrații și obține energie din descompunerea grăsimilor. Astăzi, însă, cu unul din trei până la patru copii din Europa supraponderal și numărul copiilor obezi triplându-se în ultimii 20 de ani, este obișnuit ca diabetul autoimun de tip 1 să se dezvolte la un copil obez inițial.

În acest caz, copiii sunt complet normali, sau chiar mai supraponderali, la debutul diabetului, în ciuda faptului că au slăbit câteva kilograme. După începerea tratamentului cu insulină, copiii recâștigă kilogramele pierdute, ceea ce este de dorit și pentru un copil slab.

Postări recente pe blog despre obezitate

Cu toate acestea, dacă copilul era deja obez înainte de apariția diabetului, nu este un scop pentru copil să-și recapete pe deplin greutatea inițială. Ce este o greutate corporală normală?

Determinarea acestui lucru nu este o sarcină foarte complicată în viața de zi cu zi. Din punct de vedere medical, acest lucru poate fi determinat cu precizie folosind tabele adecvate, luând în considerare sexul și înălțimea. Noul.

  1. Cel mai bun mod de a pierde grăsimi mai mici
  2. În același timp, are o serie de alte caracteristici, care pot fi observate în primul rând în încetinirea ratei metabolice, modificări hormonale, tulburări cardiovasculare, boli articulare și dezvoltă treptat modificări uneori ireversibile în organism.
  3. Mănâncă împotriva obezității! | Bine și în formă
  4. Împotriva obezității în copilărie - Sfaturi dietetice Revista de imagini
  5. Sfaturi nutriționale pentru copiii supraponderali
  6. Sprijină-mă și pe mine!
  7. Cele mai delicioase fructe care ard grăsimi Important!
  8. Pierderea în greutate este o poveste reală

De ce sunt copiii astăzi mai obezi decât erau acum un an? Răspunsul constă în malnutriție și lipsa exercițiului.

Mâncarea rapidă - de obicei datorită conținutului ridicat de sare, grăsimi și condimente - are un gust tentant, astfel încât copiii sunt mult mai predispuși să o consume decât altele, de ex. Desigur, alimentele gătite acasă pot fi, de asemenea, mai mult sau mai puțin sănătoase.

Greutate și diabet de tip 1

Este cu siguranță greșit ca coloana vertebrală a dietei unui copil să fie formată din cartofi, orez și paste, fără legume. Ar trebui depuse eforturi pentru a adăuga ingrediente sănătoase, cum ar fi legumele, la alimentele care îi plac copilului dumneavoastră, cum ar fi pastele.

Aceasta, desigur, funcționează numai dacă întreaga pierdere în greutate sigură pentru copiii obezi sănătoși este sănătoasă și dacă copilul este obișnuit cu o mâncare sănătoasă de la o vârstă fragedă.

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați - aport ridicat de proteine ​​Părinții copiilor diabetici acordă multă atenție efectului alimentar de creștere a zahărului din sânge, așa că primesc tot felul de paste speciale în speranța unui efect mai mic de ridicare a zahărului din sânge, dar acordă mult mai puțină atenție efectul asupra greutății corporale.

Recent, dieta slabă în carbohidrați a devenit populară și în Ungaria. Elementul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați care limitează aportul de pâine, paste, cereale, grâu, orz, secară, porumb, orez și că susține broccoli, morcovi, spanac, varză de Bruxelles, varză sunt deosebit de binevenite. Consumul de castraveți, vinete, dovlecei, roșii, salată verde sau alte salate verzi.

Este de preferat ca coloana vertebrală a mesei să fie formată din carne slabă sau cu conținut scăzut de grăsimi, legume, ouă, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, fructe cu conținut scăzut de zahăr sau cereale integrale.

Sfaturi nutriționale pentru copiii supraponderali

Cu toate acestea, o altă caracteristică majoră a dietei care este considerată periculoasă în primul rând pentru diabetici este aceea că recomandă un aport relativ ridicat de proteine, care favorizează afecțiunile renale, care ocupă un loc proeminent printre complicațiile diabetului. Creșterea proporției de grăsimi saturate De asemenea, este de remarcat faptul că consumul de grăsimi saturate cu aport scăzut de carbohidrați poate duce la o creștere a nivelului de colesterol și a așa-numitei cetoze, adică acumularea de acetonă și alte corpuri cetonice în sânge și urină, care poate fi periculos pentru un copil diabetic.

Acest lucru este parțial incorect, deoarece proteinele și grăsimile sunt de asemenea aprox. Ca să nu mai vorbim că toate mezelurile consumate la rece, chiar și salamurile bogate în grăsimi și cârnații, toate duc la creșterea în greutate nedorită. Nu doar carbohidrații te îngrașă!

Partea 1: Cum se creează supraponderalitatea? Ce ne face obezi? - răspunsuri ale experților medicali (Dr. Andrea Dabóczi)

Consumul de energie De câte calorii are nevoie un copil depinde de vârstă, sex și de activitatea fizică a copilului; valorile pot fi recuperate din tabele. Părinții copiilor diabetici calculează cu atenție aportul de carbohidrați, dar caloriile sunt rareori luate în considerare. Cu toate acestea, merită să verificați odată pentru totdeauna câtă energie consumă copilul, cât îndeplinește nevoile obiective.

Nu trebuie uitat că este mult mai ușor să previi creșterea excesivă în greutate decât să scapi de excesul de greutate. Exerciții fizice Când vine vorba de greutatea și aportul de calorii, trebuie să vorbim și despre activitatea fizică a copiilor. Copiii de astăzi în nou.

Mănâncă împotriva obezității!

Nimeni nu contestă necesitatea pierderii în greutate în condiții de siguranță pentru copiii obezi cu aceste dispozitive, dar cu moderare. Sportul este, de asemenea, un instrument important în lupta pentru a atinge echilibrul metabolic și controlul greutății.

Toți copiii ar trebui încurajați să se angajeze în activitate fizică! Tulburări de alimentație Nu în ultimul rând, trebuie menționate tulburările de alimentație, care, din păcate, nu scutesc nici copiii diabetici.

Deși, din fericire, clasica tulburare de alimentație anorexia și bulimia sunt rare în rândul copiilor diabetici, nu este neobișnuit ca copiii adolescenți să fie în primul rând fete care încearcă să scape de kilogramele în plus prin omiterea insulinei. Prin urmare, toți părinții ar trebui să acorde atenție fenomenului atunci când un copil adolescent îi lipsește sau îi lipsește insulina și trebuie depuse toate eforturile pentru a obține pierderea în greutate a ginecologului pentru a se realiza.!

Budapesta, Habil Körner Anna Doctor al Academiei Maghiare de Științe, profesor asociat, pediatru, pediatru Deveniți sponsorul nostru obișnuit sau ajutați-ne cu donația dvs. unică!