Cauzele și tratamentul urinării frecvente

Trebuie să mergi des la baie? Denumirea oficială a problemei este urinarea frecventă. În majoritatea cazurilor, vezica urinară este capabilă să stocheze urină până când este timpul să o golească, de obicei de 4-8 ori pe zi.

Dacă trebuie să urinezi mai des de opt ori sau să te trezești noaptea, ar putea însemna că ai băut prea mult sau ai consumat doar lichid înainte de culcare. Cu toate acestea, poate indica și o boală.

Cauze de urinare frecventă

Urinarea frecventă poate fi un simptom al multor boli. Dacă este însoțită de febră, un stimul urgent sau dureri abdominale, poate fi o infecție a tractului urinar. Alte motive pot include:

Diabet: Urinarea frecventă poate fi un simptom timpuriu atât al diabetului de tip 1, cât și al celui de tip 2, deoarece organismul încearcă să scape de zahărul neutilizat.

Sarcina: Un uter în creștere exercită presiune asupra vezicii urinare din primele săptămâni de sarcină, provocând un stimul urinar.

Boli ale prostatei: Prostata mărită apasă pe uretra și blochează tractul urinar, ceea ce la rândul său face peretele vezicii urinare sensibil și se micșorează chiar și cu urină mică.

Cistită interstițială: Această boală de origine necunoscută este însoțită de durere în vezică și pelvis, adesea cu un stimul urgent sau urinare frecventă.

Utilizarea diureticelor: Diureticele utilizate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale pot provoca, de asemenea, urinări frecvente.

Accident vascular cerebral sau alte boli neurologice: Deteriorarea nervilor din vezică poate interfera cu funcția sa.

Cauze mai puțin frecvente: Acestea includ cancerul vezicii urinare, disfuncția și tulburările vezicii urinare și radioterapia.

Nu este neobișnuit ca urinarea frecventă să fie un simptom, ci boala în sine: În sindromul vezicii hiperactive, de exemplu, contracțiile involuntare ale vezicii urinare duc la urinare frecventă și mai ales urgentă.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă urinarea frecventă este însoțită de febră, dureri de spate sau de spate, vărsături, frisoane, apetit crescut sau sete, oboseală, urină sângeroasă sau tulbure sau scurgeri.

Medicul dumneavoastră vă poate pune următoarele întrebări despre simptomele dumneavoastră:

Ia vreun medicament?
Aveți alte simptome?
Provoacă probleme doar ziua sau noaptea?
Ai băut mai mult în ultima vreme decât de obicei?
Indiferent dacă culoarea urinei este mai închisă sau mai deschisă decât de obicei?
Bei alcool sau băuturi cu cofeină?

Având în vedere examinarea fizică și răspunsurile la întrebări, medicul este sigur examene cum ar fi testarea de laborator a urinei, măsurarea presiunii interne a vezicii urinare, oglindirea vezicii urinare, neurologice sau ultrasunete.

Tratamentul urinărilor frecvente

Tratamentul profesional vizează de obicei cauza fenomenului, dar există câteva lucruri pe care le putem face noi înșine pentru a reduce frecvența urinării:

Retenția de urină, adică timp de aproximativ 12 săptămâni, încercăm să creștem timpul dintre două micțiuni.
Exercițiile Kegel întăresc mușchii din jurul vezicii urinare și uretrei, ceea ce îmbunătățește capacitatea de a regla urinarea.
Modificările alimentare ar trebui să evite substanțele care pot irita sau conduce vezica urinară, cum ar fi cofeina, alcoolul, băuturile carbogazoase, alimentele pe bază de roșii, ciocolata, îndulcitorii artificiali și alimentele picante.
Controlul aportului de lichide. Constipația și retenția urinară trebuie evitate, dar nu este recomandat să beți imediat înainte de culcare.